RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
PLANO DE TREINO
Tens tendência a procrastinar ou a perder o controlo das horas? O teletrabalho veio agravar o problema? Estas apps de gestão de tempo vão ajudar.
Não é à toa que se diz que tempo é dinheiro. E num momento em que as nossas rotinas de trabalho se tiveram de adaptar a uma realidade confinada, as apps de gestão de tempo poderão ser o companheiro de trabalho que procuras e não sabias que precisavas.
Se esta mudança do escritório para casa já é por si só um grande desafio, se tiveres filhos, então, o problema pode ser ainda maior. Afinal, não estávamos preparados para isto, para meses de confinamento em que parece que tudo para menos as nossas rotinas – essas só foram transferidas de lugar.
Para auxiliar nessa missão, atualmente, existem inúmeras ferramentas, muitas delas gratuitas, disponíveis para ajudar a gerir melhor o tempo e as tarefas. E é esta mais uma prova de como a tecnologia está cada vez mais integrada no nosso dia a dia, por isso, usemo-la a nosso favor.
6 Apps de Gestão de Tempo para Descobrir
Todas estas apps de gestão de tempo podem ser instaladas em sistemas Android e iOS e até no computador. São ferramentas úteis que, em tempos de pandemia, vão ajudar a maximizar e otimizar toda a tua vida profissional.
WEEK PLAN
Baseada no livro “Os 7 hábitos de pessoas altamente eficazes”, a aplicação Week Plan permite-te definir objetivos semanais e mostra-os de forma simples e clara, para perceber como melhor gerir os afazeres, para concluir todos os trabalhos necessários.
Download iOS:
https://apps.apple.com/br/app/week-plan/id868630562
Download Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.wiselabs.WeekPlan&hl=en_US&gl=US
RESCUE TIME
Estar muitas horas em frente ao computador pode ter um senão: a procrastinação, que é como diz, tirarmos uns minutinhos de vez em quando para ver as redes sociais, para ler as notícias ou até ver uns vídeos no YouTube.
Esta app fica a correr em segundo plano no computador e funciona como um verdadeiro espião: ela cria um relatório de todos os sites que visitaste e o tempo que passaste em cada um deles. Encarar a realidade poderá não ser fácil, mas será, seguramente, muito útil.
Além disso, permite-te ainda limitar ou mesmo bloquear o acesso a alguns sites.
Download iOS:
https://apps.apple.com/us/app/rescuetime/id966285407
Download Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rescuetime.android&hl=en_US&gl=US
FOCUS BOOSTER
Focus Booster é uma aplicação para smartphone baseada na Técnica Pomodoro – gestão de tempo em blocos de produtividade de 25 minutos, seguindo-se um descanso de 5 minutos.
Esta técnica ajudar-te-á a manteres-te focado no que precisa de ser feito para deixar as distrações de lado. Todos os teus horários ficam registados, para que saibas exatamente como utilizaste o teu tempo durante o dia de trabalho.
Download iOS:
https://www.focusboosterapp.com/download
Download Android:
https://www.focusboosterapp.com/download
POMODONEAPP
Também baseada na Técnica Pomodoro, a PomoDoneApp é um temporizador de contagem regressiva de produtividade, que se pode conectar com diferentes ferramentas para aprimorar o sistema de gestão de tarefas. Alguns exemplos das ferramentas onde esta app pode ser emparelhada são as bem conhecidas Microsoft To-Do, Microsoft Outlook Tasks e Google Agenda.
Download iOS:
https://pomodoneapp.com/download-pomodone-app.html
Download Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pomodoneappmobile&hl=en_US&gl=US
SLACK
A Slack é uma plataforma de mensagens instantâneas, que organiza a comunicação de grupos e subgrupos de trabalhos, sendo possível o contacto entre duas ou mais pessoas, organizados por projetos ou temas de trabalho.
Em que é que isto ajuda? Diminui a lista de emails infindáveis por ler e permite reunir todas as informações de um assunto num único local. Como várias pessoas podem aceder aos temas, é possível trabalhar em grupo e partilhar ficheiros.
Download iOS:
https://apps.apple.com/us/app/slack/id618783545
Download Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Slack&hl=pt_PT&gl=US
EVERNOTE
O Evernote permite criar de listas de tarefas e gerir projetos, de modo a coordenar melhor todas as atividades que tens para fazer.
Na aplicação também é possível controlar prazos, criar anotações e lembretes. Como a informação fica numa nuvem, é possível ser acedida em qualquer lugar.
Download iOS:
https://apps.apple.com/pt/app/evernote/id281796108
Download Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evernote&hl=en_US&gl=US
Bom Trabalho!
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