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Novidades
15/11/2023

Fitness UP associa-se à Fundação O Século - Dia Nacional do Pijama

Imagem - Fitness UP associa-se à Fundação O Século - Dia Nacional do Pijama

O QUE É O DIA NACIONAL DO PIJAMA?

O dia que visa defender o direito de todas as crianças crescerem no seio de uma família é fortemente assinalado na Tribo UP! Já é comum vivermos este dia com muita intensidade dentro dos nossos clubes, sempre com a máxima de partilhar bons momentos juntos e sensibilizar a opinião pública para a importância da instituição familiar e da criança, em particular.

Este dia é celebrado anualmente e as crianças são incentivadas a irem para a escola de pijama, o que simboliza o direito de todas as crianças crescerem numa família. O evento está associado a atividades educativas e solidárias que visam angariar fundos para apoiar instituições que acolhem crianças desfavorecidas ou que necessitam de cuidados especiais.

Além disso, procura também destacar a importância do papel da família e promover valores como solidariedade, entreajuda e responsabilidade social.

O Dia Nacional do Pijama tem ganho popularidade em vários países, incluindo em Portugal. E A TRIBO UP NÃO PODE FICAR DE FORA!


TROCAMOS A ROUPA DE TREINO PELO PIJAMA!

Este é o mote escolhido para o Dia Nacional do Pijama da Tribo UP! Ano após ano, os clubes Fitness UP transformam-se em autênticos castelos encantados onde a maior parte das pessoas se unem a favor do direito das crianças com magníficas personificações das mesmas através de um outfit pouco ou nada habitual em ambiente de ginásio - o pijama.

Como tal, incentivamos todos os nossos sócios e staff a irem treinar de pijama e a registarem os melhores momentos do dia nas redes sociais.


AÇÃO DE SOLIDARIEDADE COM A FUNDAÇÃO O SÉCULO

A Tribo UP rege-se pelo valor da Solidariedade e ações de carácter beneficente são comuns no nosso dia a dia. Como tal, vamos associar-nos à Fundação O Século - Instituição de Solidariedade Social - na recolha de denotativos em todos os nossos clubes.

Esta instituição tem como objetivo a promoção do bem estar e qualidade de vida das crianças, jovens, idosos e famílias. Tratando-se de uma ação puramente de carácter solidário, é fundamental envolver o maior número de pessoas possível que queira voluntariamente participar nesta ação.

Se tens alguma dúvida acerca do que podes dar, fica aqui uma lista de itens mais procurados: 

Itens para doação:

Produtos Alimentares
- Arroz
- Massa
- Açúcar
- Azeite
- Óleo
- Farinha
- Sumos pequenos 200ml
- Leite com chocolate 200ml
- Leite simples 200ml
- Leite meio gordo 1l
- Tomado pelado
- Polpa de tomate
- Batatas fritas pequenas
- Papas bebé
- Cerelac/Farinha Láctea
- Bolacha Maria
- Feijão
- Chocolates de Natal
- Bacalhau

Produtos Não Alimentares:

- Champô
- Gel de banho
- Desodorizantes
- Pasta de dentes
- Escova de dentes
- Sabonetes
- Detergente loiça
- Detergente roupa
- Amaciador roupa
- Guardanapos
- Pensos higiénicos
- Papel higiénico
- Escova de cabelo
- Pente de cabelo
- Kit piolhos (champô e loção)
- Meias (tamanho 30 ao 42)
- Sacos-cama
- Pijamas homem (tamanho M)
- Pijamas mulher (tamanho S e M)
- Pijamas criança (6 aos 12 anos)
- Estendais de roupa
- Cestos para a roupa suja

Além de tudo, O Século providencia um programa de acolhimento familiar de crianças em situação de perigo, para o qual procuram famílias solidárias e disponíveis para acolher. A nossa comunicação também fará referência a isto.


A TRIBO UP UNE-SE PELO DIREITO DAS CRIANÇAS A TEREM UMA FAMÍLIA

A partir de 20 de novembro até ao dia 26 de novembro, convidamos todos os nossos sócios (e não só) a trazer os seus donativos até ao clube Fitness UP mais próximo. Em cada um deles, estará o nosso bidão solidário já conhecido de outras ações deste género para poderem armazenar as vossas ofertas.

O Fitness UP trata de acondicionar e entregar todos os donativos à O Século durante a semana seguinte ao término da ação. 

Agradecemos imenso o envolvimento de todos!


Sobre o autor: Cláudia Fernandes - Diretora de Marketing do Grupo Fitness UP.

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
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