x
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
Aguarde, enviando contato!
x
FALA CONNOSCO
Aguarde, enviando contato!
X
CEO
Aguarde. A enviar contato!
x
APOIO AO CLIENTE
Aguarde, enviando contato!
x
MARCA JÁ O TEU
RASTREIO NUTRICIONAL!

*Preencha todo os campos!

Aguarde, enviando contato!

Fitness UP

Lifestyle
26/12/2018

Diz-me o que vestes no Réveillon, dir-te-ei como será o teu 2019!

Diz-me o que vestes no Réveillon, dir-te-ei como será o teu 2019!

O Natal já lá vai. Agora, é tempo de planear a noite mais longa do ano! Juntar amigos e familiares, escolher o melhor spot e, claro, o dress-code que te fará entrar em 2019 com o pé direito!

Em semana de arranque de saldos, é praticamente inevitável, senão impossível, entrar numa loja e não pensar: “o que vou vestir na noite de ano novo?”. Pode parecer uma superstição tola, ou um detalhe de reduzida importância, mas não. Está comprovado de várias formas que as cores interferem em tudo o que nos rodeia e, inclusive, no humor!

Não queres certamente despedir-te do bom velho 2018 e abraçar o jovem promissor 2019 com uma paleta que atrai a depressão ou a desgraça, portanto sê sábio na escolha.

Posto isto, espreita as cores e respetiva simbologia que te sugerimos sabendo que, de cultura para cultura, o seu significado é passível de várias interpretações contrárias, mas vamos tocar em pontos que, quase de certeza, todos concordam.

Desfila pela passarela do ano novo com a tua cor! Aquela que respira os teus votos para o novo ano. Usa e abusa dela com orgulho e faz dela o teu estandarte em 2019.

PRETO > Apesar de estar ligado à finitude e maus sentimentos, é também a cor do refinamento, do charme e do mistério. Todos sabemos que o preto adelgaça, logo é ótimo!

BRANCO > Paz, pureza, limpeza e minimalismo. Atenção, é também uma cor expansiva, logo não favorece tão bem aquela gordurinha indiscreta.

AMARELO/ DOURADO > Sucesso, luz, calor, alegria e otimismo. O amarelo nem sempre é a primeira opção na hora de vestir para o Réveillon. Mas os dourados a nível de peças ou acessórios é algo indispensável para a maioria. 2019 é el dorado!

CINZENTO/ PRATEADO > Tal como o preto, é uma cor menosprezada devido a conotações mais deprimentes, mas o cinzento significa neutralidade e equilíbrio. Em oposição ao dourado temos o prateado que, apesar de alguns o apelidarem de metal inferior, é sinónimo de refinamento e futuro.

VERMELHO > Se queres um ano recheado de paixão, energia, sensualidade e sexualidade, não penses duas vezes. Dizem que o vermelho atrai!

CASTANHO > É colocado na gama de cores clássica, sóbria, intrinsecamente ligada à seriedade e integridade. Se tens um caráter proeminente, é uma boa opção.

ROSA > Se és uma pessoa romântica, com uns laivos de ternura e ingenuidade, esta cor está com tudo. A Beleza também veste rosa.

ROXO > Há quem coloque esta cor de lado pelo seu tom cerimonial ou pascal, mas se pretendes um ano mais espiritual, com um toque de magia e mistério, o roxo é teu amigo!

AZUL > Muitos dizem: “no novo ano, quero paz e sossego”. Pois bem, para essa opção de tranquilidade, serenidade e harmonia, veste tons de azul.

VERDE > Por último, mas não menos importante. A cor que erradia esperança, renovação, liberdade, saúde e vida. Quem não quer uma vida longa com qualidade?

Fica o desafio ao teu gosto e à tua criatividade, mas, acima de tudo, à tua capacidade de tornar tudo novo.

E, caso ainda não conheças a Tribo UP, aproveita o novo ano para vivenciar a magia UP. Juntos faremos do teu 2019 um ano recheado de estilo! Reversa a tua entrada totalmente grátis em fitnessup.pt/experiencia-gratis.

Feliz Ano Novo!

x
Aguarde, enviando contato!
SEGUNDA > SEXTA
07:00 > 09:00
13:00 > 16:00
20:30 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.

Braga Parque

Castelo Branco

Famalicão

Guimarães

Joane

Jumbo Maia

MaiaShopping

Matosinhos - Mar Shopping

Paços de Ferreira

Porto - São João

Porto - Praça Galiza

Viana do Castelo

Vila Real

Viseu

[ DESCARREGA JÁ ] VOUCHER 1 DIA GRÁTIS
NUM DOS 14 GINÁSIOS FITNESS UP.
[ DESCARREGA JÁ ] VOUCHER 1 DIA GRÁTIS
NUM DOS 14 GINÁSIOS FITNESS UP.