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Novidades
05/12/2025

Este Natal, Escolhe o teu Piso. Escolhe Viver o Natal.

Imagem - Este Natal, Escolhe o teu Piso. Escolhe Viver o Natal.

O Natal Pode Ser o Que Quiseres

O Natal tem esta capacidade curiosa de nos obrigar a parar mesmo quando passámos o ano inteiro a correr. Corremos atrás de objetivos, de horários, de expectativas, de metas que traçámos em janeiro e que, tantas vezes, fomos adiando à medida que a vida acontecia. Mas chega dezembro, chega o cheiro a canela, o tilintar dos copos, as luzes nas janelas… e, de repente, percebemos que existe um outro ritmo. Um ritmo que nos lembra quem somos e quem queremos continuar a ser.

Foi exatamente isso que quisemos retratar no nosso vídeo de Natal deste ano: O Elevador do Natal. Um elevador simbólico onde cada piso representa uma forma diferente de viver esta época. Há pisos onde o Natal é feito de aparências - brilho, filtros, fotografias ensaiadas, pressa em publicar, mesmo quando nada está verdadeiramente a ser vivido. Há pisos onde o Natal é consumo, excesso, presentes empilhados e expectativas inflamadas. E há, claro, o piso onde o Natal acontece de verdade. Onde ninguém posa, ninguém disputa, ninguém compara. Onde o que importa não está no telemóvel, nem no embrulho perfeito, mas no riso que enche a sala, nos abraços que apertam, nas pessoas que, simplesmente, estão. O vídeo termina aqui: na escolha. Porque o Natal pode ser o que tu quiseres. E só tu decides em que piso queres ficar.

Este ano quisemos reforçar essa mensagem porque 2025 foi um ano cheio. Cheio de desafios, cheio de conquistas, cheio de histórias nos nossos clubes. Treinaste connosco, superaste-te, caíste, levantaste-te, voltaste a tentar. Vimos pessoas iniciarem um novo capítulo, reencontrarem a disciplina, recuperarem a confiança, darem o primeiro passo (às vezes o mais difícil de todos). E se há algo que este ano nos ensinou é que o movimento transforma. O corpo, sim. Mas também a mente, a energia, a forma como olhamos para a vida.

Agora, enquanto o ano chega ao fim, fazemos naturalmente aquele rewind interno. O que fizeste por ti? O que deixaste por fazer? Onde te superaste? O que queres levar para 2026? Talvez queiras treinar mais. Ou treinar melhor. Ou simplesmente sentir-te presente contigo, com os teus, com quem te acompanha nesta jornada. Porque saúde não é só esforço. É equilíbrio. É consciência. É presença.

E se há uma promessa que vale a pena levar para o ano novo, é esta: estar lá. Para os teus. Para ti. Para a tua vida. O exercício é uma ferramenta incrível para nos mantermos fortes, inteiros e presentes. E é isso que queremos continuar a construir contigo no próximo ano… um lugar onde podes crescer, evoluir e ser a tua melhor versão, todos os dias.

Da nossa parte, só nos resta agradecer. Obrigado por fazeres parte desta Tribo. Obrigado por confiares em nós, por trazeres a tua energia, o teu foco, o teu sorriso, a tua vontade de ser mais e melhor. Nenhum plano de treino é tão poderoso quanto uma comunidade unida e humana. E é isso que somos.

Neste Natal, deseja a toda a gente aquilo que o vídeo nos lembrou: a capacidade de escolher o piso certo. Porque é isso que faz o Natal valer a pena.

Feliz Natal! E que 2026 te encontre presente, forte e em movimento.

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PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

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