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Flexões e Confissões
12/06/2025

O Amor Não tem Idade

Imagem - O Amor Não tem Idade

Esta história chega-nos de alguém que já trabalhou connosco. Ele pediu anonimato por já não ter contacto com os intervenientes da história, mas decidiu partilhar isto porque vale realmente a pena.

“O Sr. Joaquim tem 74 anos. É viúvo há uns bons anos e decidiu inscrever-se no Fitness UP por recomendação médica. Postura desalinhada, falta de flexibilidade, alguma rigidez nas costas… nada que uns bons alongamentos e um PT atento não resolvessem.

Logo no primeiro dia, entrou no clube com passo lento mas determinado. Tinha no olhar aquela mistura de desconfiança e curiosidade de quem entra pela primeira vez num mundo de passadeiras, pesos e músicas com batida a mais.

O Personal Trainer que o recebeu, o Miguel, foi impecável. Explicou-lhe tudo com calma, fez um plano à medida, mostrou os exercícios e, claro, apresentou-lhe o ginásio, incluindo uma certa senhora chamada Júlia.

A Dona Júlia tem 77 anos, é divorciada e é a rainha informal do Fitness UP. Conhece toda a gente. Dá “bons dias” a quem entra, puxa conversa com os instrutores e nunca falha o alongamento final. Tem um sorriso fácil e uma gargalhada que ecoa pelos balneários.

Quando o Sr. Joaquim a viu pela primeira vez, disse baixinho: “é muito bonita”. O Miguel, a ouvir, não perdeu tempo. Fez de cupido sem pestanejar.

No dia seguinte, já estavam os dois a partilhar tapetes de pilates. Agora treinam juntos, sempre à mesma hora. Fazem máquinas lado a lado, ajudam-se nas posturas, e no final, sentam-se um bocadinho na zona social, a conversar sobre a vida. Às vezes até trazem lancheiras com fruta cortada.

Dizem que o amor aparece quando menos se espera e no caso do Sr. Joaquim e da Dona Júlia, aconteceu mesmo!

Hoje em dia, não há quem os separe.

E tu? Já viste o cupido a levantar pesos ou a dar aulas de grupo? Conta-nos a tua história por DM no Instagram do Fitness UP. Porque no nosso clube, o coração também entra em forma.

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
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