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PLANO DE TREINO
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Na Tribo UP, sempre dissemos que saúde é muito mais do que músculos ou calorias gastas. É sobre confiança, autoestima e liberdade. É sobre viver o dia a dia sem limitações, dentro e fora do ginásio.
É exatamente aí que entra a nossa parceria com a Laser Place, especialista em depilação a laser, e a experiência da Amanda Bastos, Personal Trainer do Fitness UP que decidiu partilhar a sua história.
Quem já treinou com a Amanda sabe: energia e disciplina não lhe faltam. Todos os dias, ela puxa pela Tribo UP, ajudando alunos a superar limites e a acreditar em si próprios.
Mas a verdade é que, na sua própria rotina, também havia um obstáculo. Treinar todos os dias significava lidar constantemente com os desconfortos da depilação tradicional: cortes, irritações, borbulhas. Um detalhe? Talvez. Mas que afetava o bem-estar e a confiança no dia a dia.
Foi aí que entrou a Laser Place: “Treino todos os dias, e ter de me depilar constantemente era desgastante. Precisava de algo que me desse mais liberdade.” – contou-nos Amanda.
O receio inicial deu lugar à surpresa: sessões indolores, resultados rápidos e uma rotina mais prática. Hoje, a Amanda treina, dá aulas e vive sem essa preocupação constante.
Pode parecer irrelevante, mas quem treina sabe: pequenos desconfortos podem transformar-se em grandes distrações. O corte da lâmina antes de um treino de pernas, a vermelhidão depois de uma aula de cycling, a insegurança ao usar certos equipamentos ou roupas.
Com a depilação a laser, esses problemas desaparecem. Resultado?
E como a Amanda diz: “A performance no treino traz confiança, e essa confiança fortalece diretamente a autoestima.”
Na Laser Place, os tratamentos usam tecnologia Laser SHR, o método mais confortável, seguro e eficaz para eliminar pelos indesejáveis. E sim, com resultados reais e duradouros.
Esta tecnologia de última geração reduz o risco de queimaduras e oferece resultados incríveis em praticamente todos os tipos de pele. Ou seja: funciona para ti, seja qual for o teu tom de pele. O processo é rápido, indolor e com resultados incríveis! Ao contrário da lâmina ou da cera, que exigem manutenção constante, o laser garante menos sessões, menos preocupações e mais liberdade.
Com o Laser SHR, é possível eliminar até 98% dos pelos e com menos sessões do que nos métodos tradicionais como o IPL.
Enquanto os lasers convencionais disparam energia de uma só vez (o que causa mais dor e risco de irritação), o SHR trabalha em movimento, com energia mais baixa e repetida, garantindo conforto total e máxima eficácia.
Para quem treina, isto significa uma rotina simplificada: menos tempo gasto em cuidados repetitivos e mais energia para o que realmente importa.
Se pensares bem, já viste atletas de alto rendimento (ciclistas, nadadores, bodybuilders) todos sem pelos. E não é só estética:
O desporto e a depilação a laser estão mais ligados do que parece: ambos são escolhas de disciplina, bem-estar e performance.
Nutrição, treino e descanso são os pilares do fitness. Mas há outro músculo que precisamos treinar todos os dias: o Autocuidado.
Cuidar da pele, da saúde e da aparência não é vaidade: é bem-estar. É aquela energia extra que te faz entrar no ginásio de cabeça erguida. É a confiança de saber que estás no controlo do teu corpo.
Na visão da Tribo UP, autocuidado não é opcional. É parte da evolução. E a depilação a laser é apenas mais uma ferramenta para desbloquear essa liberdade.
O Fitness UP desafia-te a seres mais forte, mais rápido, mais resiliente.
A Laser Place desafia-te a viver sem inseguranças, livre na tua própria pele.
Ambos partilham um ADN semelhante:
Portanto, seja no treino ou no autocuidado, nunca estiveste tão perto de viver sem limites.
Esta parceria é sobre unir duas comunidades que acreditam na mesma coisa: o verdadeiro poder está em sentir-te confiante, livre e pronto para qualquer desafio.
A Amanda é o exemplo perfeito de como pequenos passos podem transformar rotinas inteiras.
Ela não ganhou só liberdade no dia a dia. Ganhou confiança. E essa confiança contagia todos os que treinam com ela.
Na Laser Place e no Fitness UP, acreditamos que não existem limites quando cuidas de ti de forma integral.
Menos pelos. Mais confiança. Mais performance.
E tu, estás pronto para te sentires livre na tua própria pele? Vai já a laserplace.pt e aproveita a primeira sessão de depilação a laser gratuita mais 10% de desconto nas seguintes sessões.
