A CARREGAR...

x
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
Aguarde, a enviar contato!
x
FALA CONNOSCO
Aguarde, a enviar contato!
x
APOIO AO CLIENTE
Aguarde, a enviar contato!
x
MARCA JÁ O TEU
RASTREIO NUTRICIONAL!
Aguarde, a enviar contato!
Lifestyle
02/11/2021

Rotina de Beleza: Afinal Qual a Ordem Correta de Aplicação dos Produtos?

Rotina de Beleza: Afinal Qual a Ordem Correta de Aplicação dos Produtos?

Tens uma gaveta cheia de produtos para a tua rotina de beleza, mas não sabes bem como os utilizar? Vamos ajudar-te!

Creme, sérum, tónico, gel de limpeza… Tudo necessário e importante para manter a pele bonita, hidratada e cuidada durante mais tempo é certo, mas pode ser bastante confuso criar uma rotina de beleza que surta os devidos efeitos.

A ordem pela qual aplicas os teus produtos de beleza é importante e faz toda a diferença na sua eficácia. Isto acontece porque alguns produtos visam manter a pele protegida, enquanto outros ajudam a deixar entrar determinados ingredientes nutritivos. 


ROTINA DE BELEZA: ESTA É A ORDEM CORRETA

Antes de te explicarmos a ordem correta dos produtos para a tua rotina de beleza, deves saber que entre cada produto é necessário esperar alguns segundos, para que os mesmos possam ser devidamente absorvidos pela pele, exceto, naturalmente, no caso dos produtos que se destinam à limpeza. 


1. Sabonete ou Gel de Limpeza

Este é o primeiro passo da rotina de cuidados com a pele e podes usar qualquer um destes dois produtos, seja o sabonete ou o gel de limpeza, desde que o mesmo corresponda às características do teu tipo de pele.

A pele pode ser oleosa, mista, normal, seca, acneica ou sensível e isso deve ser tido em conta na escolha dos produtos certos – tanto te podes informar na internet acerca das características de cada como, como recorrer a uma consultora de beleza ou dermatologista nos casos mais complicados. 


2. Exfoliante

Não é um passo que precises de fazer todos os dias, mas pelo menos, uma vez por semana, deves fazer uma exfoliação à pele, de modo a retirar as células mortas.


3. Tónico

Chega agora a vez do tónico, um produto que é, muitas vezes negligenciado, mas fundamental para restabelecer o ph da pele e prepará-la para melhor receber os produtos de tratamento.


4. Sérum

Os séruns são tratamentos superconcentrados e densos relativamente à quantidade de nutrientes e que têm preocupações específicas.

Existem vários tipos disponíveis no mercado, pelo que deves confirmar a função de cada um deles e certificar-te de que é isso que precisas.

O sérum deve ser aplicado com gentileza e não esfregado normalmente como fazemos com os cremes.


5. Creme de Olhos

Muitas pessoas deixam o creme de olhos para o fim da rotina de beleza, mas isso está errado. É agora que o deves colocar, espalhando também muito delicadamente apenas em redor dos olhos incluindo a pálpebra.

A melhor indicação para a sua implicação é usares o 4º dedo, porque assim não faremos tanta força como se usássemos, por exemplo, o indicador. 


6. Hidratante

Mais um produto imprescindível na rotina de beleza de qualquer pessoa. Se tens dificuldades em escolher o creme adequado, então, esta regra básica pode ajudar, mas nada como verificar ao detalhe os produtos que pensas comprar e ver as respetivas características.

Os cremes de textura mais cremosa são mais indicados para a pele seca e os de textura mais leves e suaves para as peles mistas ou oleosas.


7. Tratamentos

Depois ainda poderás aplicar alguns produtos específicos, como um antioxidante, antiacne, olheiras ou antirrugas, porque depois da hidratação a pele está perfeitamente preparada para absorver qualquer tratamento. 


8. Proteção Solar

Chegamos ao fim da rotina de beleza com um produto que todas as pessoas, de todas as idades e sexos devem usar, faça chuva ou sol, seja inverno ou verão: o protetor solar.

Este é o último passo na tua rotina de cuidados com a pele durante o dia, e serve para bloquear fisicamente os raios UV. E sim, deves mesmo colocar todos os dias, mesmo em dias nublados ou de chuva, porque os raios UV não precisam de sol para chegar à tua pele.

É por isso que tantas pessoas têm umas pequenas manchas mais escuras na pele, que se chamam de melasma, provocadas pelo efeito dos raios UV. Proteção sempre!

8 passos que podem dar trabalho, porém com o passar do tempo estarás cada vez mais habituada à tua própria rotina de beleza. E quando veres o resultado dos produtos a surtir efeito, ficarás ainda mais feliz. 

x
Aguarde, a enviar contato!
SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
x
QUERES ADERIR?
NÓS LIGAMOS-TE GRÁTIS!
Aguarde, a enviar contato!