A CARREGAR...

x
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
Aguarde, a enviar contato!
x
FALA CONNOSCO
Aguarde, a enviar contato!
x
APOIO AO CLIENTE
Aguarde, a enviar contato!
x
MARCA JÁ O TEU
RASTREIO NUTRICIONAL!
Aguarde, a enviar contato!
Lifestyle
02/11/2021

Rotina de Beleza: Afinal Qual a Ordem Correta de Aplicação dos Produtos?

Rotina de Beleza: Afinal Qual a Ordem Correta de Aplicação dos Produtos?

Tens uma gaveta cheia de produtos para a tua rotina de beleza, mas não sabes bem como os utilizar? Vamos ajudar-te!

Creme, sérum, tónico, gel de limpeza… Tudo necessário e importante para manter a pele bonita, hidratada e cuidada durante mais tempo é certo, mas pode ser bastante confuso criar uma rotina de beleza que surta os devidos efeitos.

A ordem pela qual aplicas os teus produtos de beleza é importante e faz toda a diferença na sua eficácia. Isto acontece porque alguns produtos visam manter a pele protegida, enquanto outros ajudam a deixar entrar determinados ingredientes nutritivos. 


ROTINA DE BELEZA: ESTA É A ORDEM CORRETA

Antes de te explicarmos a ordem correta dos produtos para a tua rotina de beleza, deves saber que entre cada produto é necessário esperar alguns segundos, para que os mesmos possam ser devidamente absorvidos pela pele, exceto, naturalmente, no caso dos produtos que se destinam à limpeza. 


1. Sabonete ou Gel de Limpeza

Este é o primeiro passo da rotina de cuidados com a pele e podes usar qualquer um destes dois produtos, seja o sabonete ou o gel de limpeza, desde que o mesmo corresponda às características do teu tipo de pele.

A pele pode ser oleosa, mista, normal, seca, acneica ou sensível e isso deve ser tido em conta na escolha dos produtos certos – tanto te podes informar na internet acerca das características de cada como, como recorrer a uma consultora de beleza ou dermatologista nos casos mais complicados. 


2. Exfoliante

Não é um passo que precises de fazer todos os dias, mas pelo menos, uma vez por semana, deves fazer uma exfoliação à pele, de modo a retirar as células mortas.


3. Tónico

Chega agora a vez do tónico, um produto que é, muitas vezes negligenciado, mas fundamental para restabelecer o ph da pele e prepará-la para melhor receber os produtos de tratamento.


4. Sérum

Os séruns são tratamentos superconcentrados e densos relativamente à quantidade de nutrientes e que têm preocupações específicas.

Existem vários tipos disponíveis no mercado, pelo que deves confirmar a função de cada um deles e certificar-te de que é isso que precisas.

O sérum deve ser aplicado com gentileza e não esfregado normalmente como fazemos com os cremes.


5. Creme de Olhos

Muitas pessoas deixam o creme de olhos para o fim da rotina de beleza, mas isso está errado. É agora que o deves colocar, espalhando também muito delicadamente apenas em redor dos olhos incluindo a pálpebra.

A melhor indicação para a sua implicação é usares o 4º dedo, porque assim não faremos tanta força como se usássemos, por exemplo, o indicador. 


6. Hidratante

Mais um produto imprescindível na rotina de beleza de qualquer pessoa. Se tens dificuldades em escolher o creme adequado, então, esta regra básica pode ajudar, mas nada como verificar ao detalhe os produtos que pensas comprar e ver as respetivas características.

Os cremes de textura mais cremosa são mais indicados para a pele seca e os de textura mais leves e suaves para as peles mistas ou oleosas.


7. Tratamentos

Depois ainda poderás aplicar alguns produtos específicos, como um antioxidante, antiacne, olheiras ou antirrugas, porque depois da hidratação a pele está perfeitamente preparada para absorver qualquer tratamento. 


8. Proteção Solar

Chegamos ao fim da rotina de beleza com um produto que todas as pessoas, de todas as idades e sexos devem usar, faça chuva ou sol, seja inverno ou verão: o protetor solar.

Este é o último passo na tua rotina de cuidados com a pele durante o dia, e serve para bloquear fisicamente os raios UV. E sim, deves mesmo colocar todos os dias, mesmo em dias nublados ou de chuva, porque os raios UV não precisam de sol para chegar à tua pele.

É por isso que tantas pessoas têm umas pequenas manchas mais escuras na pele, que se chamam de melasma, provocadas pelo efeito dos raios UV. Proteção sempre!

8 passos que podem dar trabalho, porém com o passar do tempo estarás cada vez mais habituada à tua própria rotina de beleza. E quando veres o resultado dos produtos a surtir efeito, ficarás ainda mais feliz. 

x
Aguarde, a enviar contato!
SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
x
QUERES ADERIR?
NÓS LIGAMOS-TE GRÁTIS!
Aguarde, a enviar contato!