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Novidades
03/01/2022

Webinar: Não Faças da Saúde Mental um Tema Cinzento

Webinar: Não Faças da Saúde Mental um Tema Cinzento

Ao longo destes últimos 3 meses, o Fitness UP tem vindo a abordar o tema da saúde mental de forma séria e intensiva! Através de uma ação de sensibilização nunca antes vista, quisemos que este assunto fosse falado, divulgado e, principalmente, desmistificado, tornando-o mais claro para todos. Acreditamos que ao fazermos isto, estamos a ajudar alguém e basta conseguirmos ajudar (no mínimo) uma pessoa para que todo o envolvimento empregue seja considerado um sucesso. No entanto, queremos mais... E por querermos mais vamos organizar um Webinar que visa debater e colocar em cima da mesa assuntos do domínio da saúde mental.

Dia 6 de janeiro, às 21h, o Webinar "NÃO FAÇAS DA SAÚDE MENTAL UM TEMA CINZENTO!" contará com convidados muito especiais das áreas do Desporto, Coaching, Música e Psicologia. De certo, já ouviste falar em Jorge Coutinho, Coach e Especialista em Desenvolvimento Humano, FUSE - Nuno Teixeira, Artista Musical e Membro do Grupo Dealema, Marta Pen Freitas, Atleta Olímpica Portuguesa, Daniela da Costa, Diretora Geral do DS e Especialista em Gestão e Administração em Saúde e o Grupo Vozes de Esperança, projeto oriundo de 4 instituições de prestação de cuidados de saúde mental - RARP-AMP, AFUA, ANARP e a ENCONTRAR+SE. Pois bem, o nosso painel de convidados está fechado e todos eles têm algo muito importante a transmitir. Será lendário!

O evento terá a duração de 1h30 com transmissão via Zoom em direto para o Youtube do Fitness UP e podes, desde já, inscrever-te gratuitamente. As vagas são limitadas, uma vez que todos os inscritos terão regalias que outros não têm, nomeadamente, conseguir colocar questões ao painel e/ou dar o seu testemunho pessoal em direto.

Posto isto, não percas esta oportunidade! Reserva já o teu lugar exclusivo no Webinar que vai mudar a tua forma de pensar e capacitar-te de ferramentas que te vão ajudar a lidar com este tema de uma forma mais clara!

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

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PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

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