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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 08:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 09:15 | Yoga | 30' | Studio 1 |
| 10:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 10:15 | Cycling | 30' | Studio 2 |
|
TARDE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 12:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 13:00 | FIIT | 30' | Studio X |
| 14:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 15:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 16:00 | Abs | 15' | Studio X |
|
NOITE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 18:15 | Local | 30' | Studio 3 |
| 18:30 | Cycling | 50' | Studio 2 |
| 18:35 | Pilates | 50' | Studio 1 |
| 19:00 | FIIT | 30' | Studio X |
| 19:30 | kickboxing | 50' | Studio R |
| 19:35 | YourFit Jump | 50' | Studio 3 |
| 19:40 | Crosstraining | 30' | Studio CZ |
|
MANHÃ
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 08:00 | kickboxing | 30' | Studio R |
| 08:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 09:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 10:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 11:00 | Abs | 15' | Studio X |
|
TARDE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 12:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 14:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 15:30 | Pilates | 50' | Studio 1 |
| 16:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 17:00 | Funcional | 15' | Studio X |
|
NOITE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 18:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 18:15 | Cycling | 50' | Studio 2 |
| 18:15 | GAP | 30' | Studio 3 |
| 19:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 19:15 | YourFit Pump | 50' | Studio 3 |
| 20:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 21:00 | Funcional | 15' | Studio X |
|
MANHÃ
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 07:30 | Circuit Training | 30' | Studio 1 |
| 08:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 09:15 | Cycling | 30' | Studio 2 |
| 10:00 | Local | 30' | Studio 3 |
|
TARDE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 12:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 13:00 | Local | 30' | Studio 3 |
| 15:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 16:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 17:00 | Funcional | 15' | Studio X |
|
NOITE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 18:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 18:10 | Step | 30' | Studio 3 |
| 18:15 | FIIT | 30' | Studio X |
| 18:45 | FitDance | 30' | Studio 3 |
| 19:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 19:25 | Cycling | 50' | Studio 2 |
| 19:30 | kickboxing | 50' | Studio R |
|
MANHÃ
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 07:30 | FIIT | 30' | Studio X |
| 08:00 | Boxe | 30' | Studio R |
| 09:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 10:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 11:00 | Abs | 15' | Studio X |
|
TARDE
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 12:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 15:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 15:45 | Pilates | 50' | Studio 1 |
| 16:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 17:40 | Cycling | 50' | Studio 2 |
|
NOITE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 18:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 18:15 | Pilates | 50' | Studio 1 |
| 18:40 | Local | 30' | Studio 3 |
| 19:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 19:15 | YourFit Jump | 50' | Studio 3 |
| 19:45 | Crosstraining | 30' | Studio CZ |
| 20:00 | Funcional | 15' | Studio X |
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MANHÃ
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 08:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 10:00 | Pilates | 30' | Studio 1 |
| 10:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 11:00 | Funcional | 15' | Studio X |
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TARDE
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 12:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 13:00 | GAP | 30' | Studio 1 |
| 15:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 16:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 17:00 | Funcional | 15' | Studio X |
|
NOITE
|
| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 18:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 18:15 | Crosstraining | 30' | Studio X |
| 18:45 | Cycling | 50' | Studio 2 |
| 19:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 19:30 | Boxe | 50' | Studio R |
| 20:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 21:00 | Abs | 30' | Studio X |
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|---|---|---|
| 08:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 09:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 09:15 | Pilates | 50' | Studio 1 |
| 10:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 10:15 | Cycling | 50' | Studio 2 |
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|---|---|---|
| 12:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 14:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 15:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 16:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 17:00 | Abs | 15' | Studio X |
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NOITE
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 18:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 19:00 | Abs | 15' | Studio X |
|
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
| 10:00 | Abs | 15' | Studio X |
| 11:00 | Funcional | 15' | Studio X |
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TARDE
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| HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
|---|---|---|
| 12:00 | Abs | 15' | Studio X |
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NOITE
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Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala. |
O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube. Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão. |
|
Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala. Aceitas o desafio? |
O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube. Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão. |
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A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.
O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.
Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.
O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.
Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.
Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.
As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!
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Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.
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