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Mapa de aulas Joane | Fitness UP

MAPA DE AULAS Joane

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por ti
Sábado, 14 de Junho de 2025
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
YourFit Pump
07:05 - 50' | Studio 3
Abs
08:30 - 15' | Studio X
GAP
09:30 - 30' | Studio 3
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Kickboxing
08:15 - 30' | Studio R
Crosstraining
09:30 - 30' | Studio 3
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Local
07:05 - 30' | Studio 3
Abs
08:30 - 15' | Studio X
Pilates
09:30 - 30' | Studio 1
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
Funcional
07:30 - 15' | Studio X
Boxe
08:15 - 30' | Studio R
FIIT
09:30 - 30' | Studio 3
Funcional
10:30 - 30' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Circuit Training
07:05 - 30' | Studio X
Abs
08:30 - 15' | Studio X
Glute Power
09:30 - 30' | Studio 3
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
Pilates
09:15 - 50' | Studio 1
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Cycling
10:15 - 50' | Studio 2
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Funcional
09:30 - 15' | Studio X
Cycling
10:30 - 50' | Studio 2
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
TARDE
FIIT
13:00 - 30' | Studio 3
Virtual Core
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio X
Virtual GAP
15:00 - 45' | Studio EV
FIIT
15:30 - 30' | Studio 3
Virtual Cycling
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio X
Funcional
17:30 - 15' | Studio X
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Virtual Gap
14:00 - 45' | Studio EV
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
15:00 - 45' | Studio EV
Pilates
15:30 - 50' | Studio 1
Virtual Core
16:00 - 45' | Studio EV
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Abs
17:30 - 15' | Studio X
Circuit Training
13:00 - 30' | Studio 3
Virtual Cycling
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio X
Virtual Core
15:00 - 45' | Studio EV
Funcional
15:30 - 15' | Studio X
Virtual GAP
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio X
Funcional
17:30 - 15' | Studio X
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Virtual Core
14:00 - 45' | Studio EV
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Virtual GAP
15:00 - 45' | Studio EV
Abs
15:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
16:00 - 45' | Studio EV
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Abs
17:30 - 15' | Studio X
Crosstraining
13:00 - 30' | Studio 3
Virtual GAP
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
15:00 - 45' | Studio EV
Pilates
15:30 - 50' | Studio 1
Virtual Core
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio X
Funcional
17:30 - 15' | Studio X
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Abs
15:30 - 15' | Studio X
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Abs
17:30 - 15' | Studio X
Abs
12:30 - 15' | Studio X
NOITE
Local
18:00 - 30' | Studio 3
Abs
18:30 - 15' | Studio X
Pilates
18:45 - 50' | Studio 1
Cycling
19:00 - 50' | Studio 2
kickboxing
19:30 - 50' | Studio R
Abs
20:30 - 15' | Studio X
Funcional
21:30 - 15' | Studio X
YourFit Jump
18:00 - 50' | Studio 3
Abs
18:15 - 15' | Studio X
Cycling
18:30 - 50' | Studio 2
Zumba
19:00 - 50' | Studio 1
YourFit Pump
19:15 - 50' | Studio 3
Funcional
20:00 - 15' | Studio X
Abs
20:30 - 15' | Studio X
Local
18:00 - 30' | Studio 3
Crosstraining
18:30 - 30' | Studio 3
Glute Power
19:00 - 30' | Studio 3
Cycling
19:15 - 50' | Studio 2
kickboxing
19:30 - 50' | Studio R
Funcional
20:30 - 15' | Studio X
Abs
21:30 - 15' | Studio X
YourFit Pump
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Pilates
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YourFit Jump
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Crosstraining
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Funcional
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Zumba
18:30 - 30' | Studio 1
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Boxe
19:30 - 50' | Studio R
Abs
19:30 - 15' | Studio X
Funcional
20:30 - 15' | Studio X
Abs
21:30 - 15' | Studio X
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Abs
19:30 - 15' | Studio X
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    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • OUT (Outdoor)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
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