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Mapa de aulas Joane | Fitness UP

MAPA DE AULAS Joane

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por ti
Sábado, 5 de Outubro de 2024
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
YourFit Pump
07:15 - 50' | Studio 3
Abs
08:30 - 15' | Studio X
GAP
09:30 - 30' | Studio 3
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Kickboxing
08:15 - 30' | Studio R
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Local
07:15 - 30' | Studio 3
Abs
08:30 - 15' | Studio X
Pilates
09:30 - 30' | Studio 1
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
Funcional
07:30 - 15' | Studio X
Boxe
08:15 - 30' | Studio R
Funcional
08:30 - 30' | Studio X
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Circuit Training
07:15 - 30' | Studio X
Abs
08:30 - 15' | Studio X
Glute Power
09:30 - 30' | Studio 3
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
Pilates
09:15 - 50' | Studio 1
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Cycling
10:15 - 50' | Studio 2
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Funcional
09:30 - 15' | Studio X
Abs
10:30 - 15' | Studio X
Funcional
11:30 - 15' | Studio X
TARDE
Abs
12:30 - 15' | Studio X
FIIT
13:00 - 30' | Studio X
Virtual Core
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio X
Virtual GAP
15:00 - 45' | Studio EV
Local
15:30 - 30' | Studio 3
Virtual Cycling
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio X
Funcional
17:30 - 15' | Studio X
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Virtual Gap
14:00 - 45' | Studio EV
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
15:00 - 45' | Studio EV
Pilates
15:30 - 50' | Studio 1
Virtual Core
16:00 - 45' | Studio EV
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Abs
17:30 - 15' | Studio X
Abs
12:30 - 15' | Studio X
Local
13:00 - 30' | Studio 3
Virtual Cycling
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio X
Virtual Core
15:00 - 45' | Studio EV
Funcional
15:30 - 15' | Studio X
Virtual GAP
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio X
Funcional
17:30 - 15' | Studio X
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Virtual Core
14:00 - 45' | Studio EV
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Virtual GAP
15:00 - 45' | Studio EV
Pilates
15:30 - 50' | Studio 1
Virtual Cycling
16:00 - 45' | Studio EV
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Abs
17:30 - 15' | Studio X
Abs
12:30 - 15' | Studio X
Crosstraining
13:00 - 30' | Studio CZ
Virtual GAP
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
15:00 - 45' | Studio EV
Funcional
15:30 - 15' | Studio X
Virtual Core
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio X
Funcional
17:30 - 15' | Studio X
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Abs
15:30 - 15' | Studio X
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Abs
17:30 - 15' | Studio X
Abs
12:30 - 15' | Studio X
NOITE
Local
18:15 - 30' | Studio 3
Abs
18:30 - 15' | Studio X
Pilates
18:45 - 50' | Studio 1
Cycling
19:00 - 50' | Studio 2
Crosstraining
19:20 - 30' | Studio CZ
kickboxing
19:30 - 50' | Studio R
Abs
21:30 - 15' | Studio X
YourFit Jump
18:15 - 50' | Studio 3
Cycling
18:30 - 50' | Studio 2
Abs
18:30 - 15' | Studio X
Zumba
18:45 - 50' | Studio 1
YourFit Pump
19:15 - 50' | Studio 3
Abs
20:30 - 15' | Studio X
Funcional
21:30 - 15' | Studio X
FIIT
18:15 - 30' | Studio X
Glute Power
18:45 - 30' | Studio 3
Cycling
19:15 - 50' | Studio 2
Step
19:20 - 50' | Studio 3
kickboxing
19:30 - 50' | Studio R
Funcional
20:30 - 15' | Studio X
Abs
21:30 - 15' | Studio X
YourFit Pump
18:15 - 50' | Studio 3
Pilates
18:30 - 50' | Studio 1
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18:30 - 15' | Studio X
Crosstraining
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YourFit Jump
19:15 - 50' | Studio 3
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19:30 - 15' | Studio X
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Cycling
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18:30 - 15' | Studio X
Crosstraining
19:00 - 30' | Studio X
Boxe
19:30 - 50' | Studio R
Abs
19:30 - 15' | Studio X
Funcional
20:30 - 15' | Studio X
Abs
21:30 - 15' | Studio X
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Abs
19:30 - 15' | Studio X
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    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • OUT (Outdoor)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
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