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MAPA DE AULAS
Paços de Ferreira

Mais de 50 modalidades
diferentes esperam por ti.
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Cycling 50' | Studio 4
08:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
09:30 FIIT 30' | Studio FZ
10:05 YourFit Booty 45' | Studio 1
11:00 Xpress Circuit 15' | Studio 4
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Xpress GAP 15' | Studio FZ
14:30 Xpress Glúteos 15' | Studio FZ
15:00 Virtual ABS 50' | Studio 2
16:30 Virtual Cycling 50' | Studio 4
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 Bull-K 30' | Studio FZ
18:30 YourFit Jump 50' | Studio 1
18:45 Salsation 30' | Studio 2
19:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
19:35 kickboxing 50' | Studio 2
19:40 YourFit Pump 50' | Studio 1
20:35 Cycling 50' | Studio 4
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Virtual Core 30' | Studio 2
09:00 Pilates 50' | Studio 2
10:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
10:30 Bull-K 30' | Studio FZ
11:00 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Xpress Core 15' | Studio FZ
14:30 Xpress Stretch 15' | Studio FZ
15:00 Virtual Pilates 50' | Studio 2
16:30 Virtual Zumba 50' | Studio 2
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 FIIT 30' | Studio FZ
18:25 Cycling 50' | Studio 4
19:00 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
19:25 Pilates 50' | Studio 2
19:30 Xpress GAP 15' | Studio FZ
20:20 YourFit Booty 45' | Studio 1
20:30 Xpress Core 15' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 YourFit Pump 50' | Studio 1
07:15 Virtual ABS 30' | Studio 2
09:30 FIIT 30' | Studio FZ
10:15 Xpress Abs 15' | Studio FZ
11:00 Xpress Stretch 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
14:30 Xpress GAP 15' | Studio FZ
15:00 Virtual Cycling 50' | Studio 4
16:30 Virtual GAP 50' | Studio 2
17:15 Xpress Stretch 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 Crosstraining kids 45' | Studio 2
18:15 Bull-K 30' | Studio FZ
18:30 YourFit Jump 50' | Studio 1
19:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
19:20 Salsation 50' | Studio 2
19:40 YourFit Pump 50' | Studio 1
20:15 Virtual Cycling 30' | Studio 4
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Virtual Core 30' | Studio 2
09:30 Pilates 50' | Studio 2
10:00 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
10:25 YourFit Pump 50' | Studio 1
11:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Bull-K 30' | Studio FZ
15:00 Virtual Pilates 50' | Studio 2
16:30 Virtual Core 50' | Studio 2
17:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 FIIT 30' | Studio FZ
18:30 YourFit Pulse 50' | Studio 1
19:00 Xpress Stretch 15' | Studio FZ
19:25 Cycling 50' | Studio 4
19:35 Pilates 50' | Studio 2
19:40 kickboxing 50' | Studio 1
20:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Cycling 50' | Studio 4
08:00 Xpress Stretch 15' | Studio FZ
10:15 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
10:30 Bull-K 30' | Studio 1
11:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
14:30 Xpress Abs 15' | Studio FZ
15:00 Virtual Zumba 50' | Studio 2
16:38 Virtual Cycling 50' | Studio 4
17:15 Xpress Stretch 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 FIIT 30' | Studio FZ
18:25 Crosstraining kids 45' | Studio 1
18:45 YourFit Booty 45' | Studio 2
19:00 Xpress GAP 15' | Studio FZ
19:35 YourFit Pump 50' | Studio 1
20:15 Virtual ABS 15' | Studio 2
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:15 Virtual Cycling 30' | Studio 4
09:15 Bull-K 30' | Studio FZ
10:00 YourFit Pump 50' | Studio 1
11:00 Cycling 50' | Studio 4
TARDE
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NOITE
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MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
09:30 FIIT 30' | Studio FZ
10:25 Cycling 50' | Studio 4
10:30 Karaté Kids 50' | Studio 1
TARDE
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NOITE
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    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

MAPA DE AULAS Paços de Ferreira

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por ti.
Segunda-Feira, 18 de Outubro de 2021
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Cycling
07:15 - 50' | Studio 4
Xpress Abs
08:00 - 15' | Studio FZ
FIIT
09:30 - 30' | Studio FZ
YourFit Booty
10:05 - 45' | Studio 1
Xpress Circuit
11:00 - 15' | Studio 4
Virtual Core
07:15 - 30' | Studio 2
Pilates
09:00 - 50' | Studio 2
Xpress Core
10:00 - 15' | Studio FZ
NOVA
Bull-K
10:30 - 30' | Studio FZ
Xpress Circuit
11:00 - 15' | Studio FZ
YourFit Pump
07:15 - 50' | Studio 1
Virtual ABS
07:15 - 30' | Studio 2
FIIT
09:30 - 30' | Studio FZ
Xpress Abs
10:15 - 15' | Studio FZ
Xpress Stretch
11:00 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
07:15 - 30' | Studio 2
Pilates
09:30 - 50' | Studio 2
Xpress Circuit
10:00 - 15' | Studio FZ
YourFit Pump
10:25 - 50' | Studio 1
Xpress Core
11:00 - 15' | Studio FZ
Cycling
07:15 - 50' | Studio 4
Xpress Stretch
08:00 - 15' | Studio FZ
Xpress Circuit
10:15 - 15' | Studio FZ
NOVA
Bull-K
10:30 - 30' | Studio 1
Xpress Abs
11:00 - 15' | Studio FZ
Virtual Cycling
08:15 - 30' | Studio 4
NOVA
Bull-K
09:15 - 30' | Studio FZ
YourFit Pump
10:00 - 50' | Studio 1
Cycling
11:00 - 50' | Studio 4
FIIT
09:30 - 30' | Studio FZ
Cycling
10:25 - 50' | Studio 4
Karaté Kids
10:30 - 50' | Studio 1
TARDE
Xpress GAP
12:30 - 15' | Studio FZ
Xpress Glúteos
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual ABS
15:00 - 50' | Studio 2
Virtual Cycling
16:30 - 50' | Studio 4
Xpress Core
12:30 - 15' | Studio FZ
Xpress Stretch
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Pilates
15:00 - 50' | Studio 2
Virtual Zumba
16:30 - 50' | Studio 2
Xpress GAP
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Cycling
15:00 - 50' | Studio 4
Virtual GAP
16:30 - 50' | Studio 2
Xpress Stretch
17:15 - 15' | Studio FZ
NOVA
Bull-K
12:00 - 30' | Studio FZ
Virtual Pilates
15:00 - 50' | Studio 2
Virtual Core
16:30 - 50' | Studio 2
Xpress Core
17:00 - 15' | Studio FZ
Xpress Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Zumba
15:00 - 50' | Studio 2
Virtual Cycling
16:38 - 50' | Studio 4
Xpress Stretch
17:15 - 15' | Studio FZ
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NOITE
NOVA
Bull-K
18:15 - 30' | Studio FZ
YourFit Jump
18:30 - 50' | Studio 1
Salsation
18:45 - 30' | Studio 2
Xpress Abs
19:00 - 15' | Studio FZ
kickboxing
19:35 - 50' | Studio 2
YourFit Pump
19:40 - 50' | Studio 1
Cycling
20:35 - 50' | Studio 4
FIIT
18:15 - 30' | Studio FZ
Cycling
18:25 - 50' | Studio 4
Xpress Circuit
19:00 - 15' | Studio FZ
Pilates
19:25 - 50' | Studio 2
Xpress GAP
19:30 - 15' | Studio FZ
YourFit Booty
20:20 - 45' | Studio 1
Xpress Core
20:30 - 15' | Studio FZ
Crosstraining kids
18:15 - 45' | Studio 2
NOVA
Bull-K
18:15 - 30' | Studio FZ
YourFit Jump
18:30 - 50' | Studio 1
Xpress Core
19:00 - 15' | Studio FZ
Salsation
19:20 - 50' | Studio 2
YourFit Pump
19:40 - 50' | Studio 1
Virtual Cycling
20:15 - 30' | Studio 4
FIIT
18:15 - 30' | Studio FZ
YourFit Pulse
18:30 - 50' | Studio 1
Xpress Stretch
19:00 - 15' | Studio FZ
Cycling
19:25 - 50' | Studio 4
Pilates
19:35 - 50' | Studio 2
kickboxing
19:40 - 50' | Studio 1
Xpress Core
20:00 - 15' | Studio FZ
FIIT
18:15 - 30' | Studio FZ
Crosstraining kids
18:25 - 45' | Studio 1
YourFit Booty
18:45 - 45' | Studio 2
Xpress GAP
19:00 - 15' | Studio FZ
YourFit Pump
19:35 - 50' | Studio 1
Virtual ABS
20:15 - 15' | Studio 2
- - - - - -
    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

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