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MAPA DE AULAS
Porto - Praça Galiza

Mais de 50 modalidades
diferentes esperam por ti.
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Cycling 50' | Studio 1
08:00 Xpress Abs 15' | Studio X
09:15 Xpress Circuit 15' | Studio X
10:00 Yoga 50' | Studio 3
10:30 FIIT 30' | Studio X
11:00 Virtual Cycling 50' | Studio X
11:00 Xpress Circuit 15' | Studio X
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:45 Salsation 50' | Studio 2
13:15 FIIT 30' | Studio X
15:30 Pilates 50' | Studio 3
15:30 Xpress GAP 15' | Studio X
16:00 Virtual Core 50' | Studio X
17:45 Bum Bum Brasil 30' | Studio 2
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 Pilates 50' | Studio 3
18:15 FIIT 30' | Studio X
18:30 Body Pump 50' | Studio 2
19:00 FIIT 30' | Studio X
19:30 Body Combat 50' | Studio 2
19:30 Yoga 50' | Studio 3
19:45 Cycling 50' | Studio 1
20:00 FIIT 30' | Studio X
20:30 Boxe 50' | Studio 3
21:30 Xpress Abs 15' | Studio X
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Body Pump 50' | Studio 2
08:00 Virtual Cycling 50' | Studio X
09:15 Xpress Abs 15' | Studio X
10:00 Pilates 50' | Studio 3
10:30 FIIT 30' | Studio X
11:00 Virtual Core 50' | Studio X
11:00 Body Jump 50' | Studio 2
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:45 Cycling 50' | Studio 1
12:45 Bum Bum Brasil 30' | Studio 2
13:15 FIIT 30' | Studio X
14:30 Xpress Circuit 15' | Studio X
15:30 Xpress Abs 15' | Studio X
16:00 Virtual Cycling 50' | Studio X
17:30 Recharge 50' | Studio 3
17:45 Crosstraining kids 50' | Studio 2
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 FIIT 30' | Studio X
18:30 Boxe 50' | Studio 3
18:45 Bum Bum Brasil 30' | Studio 2
19:00 FIIT 30' | Studio X
19:15 Cycling 50' | Studio 1
19:30 Body Pump 50' | Studio 2
19:30 Body Jump 50' | Studio 3
20:00 FIIT 30' | Studio X
20:30 Boxe 50' | Studio 3
20:30 Mindfullness 50' | Studio 2
21:30 Xpress GAP 15' | Studio X
MANHÃ
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07:15 Cycling 50' | Studio 1
08:00 Xpress Abs 15' | Studio X
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10:00 Local 50' | Studio 2
10:30 FIIT 30' | Studio X
11:00 Virtual Cycling 50' | Studio X
11:00 Pilates 50' | Studio 3
TARDE
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12:45 Body Pump 50' | Studio 2
12:45 Xpress Abs 15' | Studio X
13:15 FIIT 30' | Studio X
14:30 Xpress Glúteos 15' | Studio X
15:30 Xpress Circuit 15' | Studio X
16:00 Virtual GAP 50' | Studio X
17:45 Bum Bum Brasil 30' | Studio 2
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:15 FIIT 30' | Studio X
18:30 Body Pump 50' | Studio 2
18:45 Zumba 50' | Studio 3
19:00 FIIT 30' | Studio X
19:15 Cycling 50' | Studio 1
19:30 Body Attack 50' | Studio 2
19:45 Yoga 50' | Studio 3
20:00 FIIT 30' | Studio X
20:30 Local 50' | Studio 2
21:30 Xpress Abs 15' | Studio X
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12:45 Xpress GAP 15' | Studio X
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17:45 Crosstraining kids 50' | Studio 2
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18:45 Bum Bum Brasil 30' | Studio 2
19:00 FIIT 30' | Studio X
19:30 Body Pump 50' | Studio 2
19:45 Cycling 50' | Studio 1
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20:30 Boxe 50' | Studio 3
20:30 Pilates 50' | Studio 2
21:30 Xpress Abs 15' | Studio X
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11:00 Virtual GAP 50' | Studio X
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15:30 Xpress Core 15' | Studio X
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18:15 FIIT 30' | Studio X
18:30 Body Pump 50' | Studio 2
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19:30 Body Jump 50' | Studio 2
21:30 Xpress Abs 15' | Studio X
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09:00 Xpress Abs 15' | Studio X
09:30 Crosstraining kids 50' | Studio 2
10:00 FIIT 30' | Studio X
10:00 Pilates 50' | Studio 3
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11:00 Virtual GAP 50' | Studio X
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TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Xpress Abs 15' | Studio X
16:00 Virtual Cycling 50' | Studio X
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18:00 Body Pump 50' | Studio 2
18:30 Virtual GAP 50' | Studio X
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
09:30 Xpress Abs 15' | Studio X
10:00 Virtual Core 50' | Studio X
10:45 Cycling 50' | Studio 1
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Xpress Circuit 15' | Studio X
NOITE
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    LEGENDA:
  • X (X-Press)
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Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

MAPA DE AULAS Porto - Praça Galiza

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Quarta-Feira, 3 de Junho de 2020
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Cycling
07:15 - 50' | Studio 1
Xpress Abs
08:00 - 15' | Studio X
Xpress Circuit
09:15 - 15' | Studio X
Yoga
10:00 - 50' | Studio 3
FIIT
10:30 - 30' | Studio X
Virtual Cycling
11:00 - 50' | Studio X
Xpress Circuit
11:00 - 15' | Studio X
Body Pump
07:15 - 50' | Studio 2
Virtual Cycling
08:00 - 50' | Studio X
Xpress Abs
09:15 - 15' | Studio X
Pilates
10:00 - 50' | Studio 3
FIIT
10:30 - 30' | Studio X
Virtual Core
11:00 - 50' | Studio X
Body Jump
11:00 - 50' | Studio 2
Cycling
07:15 - 50' | Studio 1
Xpress Abs
08:00 - 15' | Studio X
Xpress Circuit
09:15 - 15' | Studio X
Local
10:00 - 50' | Studio 2
FIIT
10:30 - 30' | Studio X
Virtual Cycling
11:00 - 50' | Studio X
Pilates
11:00 - 50' | Studio 3
Body Pump
07:15 - 50' | Studio 2
Virtual Cycling
08:00 - 50' | Studio X
Xpress Circuit
09:15 - 15' | Studio X
Yoga
10:00 - 50' | Studio 3
FIIT
10:30 - 30' | Studio X
Virtual Core
11:00 - 50' | Studio X
Local
11:00 - 50' | Studio 2
Body Attack
07:15 - 50' | Studio 2
Xpress Abs
08:00 - 15' | Studio X
Xpress Glúteos
09:15 - 15' | Studio X
Pilates
10:00 - 50' | Studio 3
FIIT
10:30 - 30' | Studio X
Virtual GAP
11:00 - 50' | Studio X
Xpress Abs
11:00 - 15' | Studio X
Xpress Abs
09:00 - 15' | Studio X
Crosstraining kids
09:30 - 50' | Studio 2
FIIT
10:00 - 30' | Studio X
Pilates
10:00 - 50' | Studio 3
Cycling
10:30 - 50' | Studio 1
Virtual GAP
11:00 - 50' | Studio X
Body Pump
11:30 - 50' | Studio 3
Xpress Abs
09:30 - 15' | Studio X
Virtual Core
10:00 - 50' | Studio X
Cycling
10:45 - 50' | Studio 1
TARDE
Salsation
12:45 - 50' | Studio 2
FIIT
13:15 - 30' | Studio X
Pilates
15:30 - 50' | Studio 3
Xpress GAP
15:30 - 15' | Studio X
Virtual Core
16:00 - 50' | Studio X
Bum Bum Brasil
17:45 - 30' | Studio 2
Cycling
12:45 - 50' | Studio 1
Bum Bum Brasil
12:45 - 30' | Studio 2
FIIT
13:15 - 30' | Studio X
Xpress Circuit
14:30 - 15' | Studio X
Xpress Abs
15:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
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Recharge
17:30 - 50' | Studio 3
Crosstraining kids
17:45 - 50' | Studio 2
Body Pump
12:45 - 50' | Studio 2
Xpress Abs
12:45 - 15' | Studio X
FIIT
13:15 - 30' | Studio X
Xpress Glúteos
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Xpress Circuit
15:30 - 15' | Studio X
Virtual GAP
16:00 - 50' | Studio X
Bum Bum Brasil
17:45 - 30' | Studio 2
Cycling
12:45 - 50' | Studio 1
Xpress GAP
12:45 - 15' | Studio X
FIIT
13:15 - 30' | Studio X
Pilates
15:30 - 50' | Studio 3
Xpress Abs
15:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
16:00 - 50' | Studio X
Xpress GAP
17:30 - 15' | Studio X
Crosstraining kids
17:45 - 50' | Studio 2
Yoga
17:45 - 50' | Studio 3
Local
12:45 - 50' | Studio 2
FIIT
13:15 - 30' | Studio X
Xpress Circuit
14:30 - 15' | Studio X
Xpress Core
15:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
16:00 - 50' | Studio X
Xpress Abs
12:30 - 15' | Studio X
Virtual Cycling
16:00 - 50' | Studio X
Xpress Circuit
12:00 - 15' | Studio X
NOITE
Pilates
18:15 - 50' | Studio 3
FIIT
18:15 - 30' | Studio X
Body Pump
18:30 - 50' | Studio 2
FIIT
19:00 - 30' | Studio X
Body Combat
19:30 - 50' | Studio 2
Yoga
19:30 - 50' | Studio 3
Cycling
19:45 - 50' | Studio 1
FIIT
20:00 - 30' | Studio X
Boxe
20:30 - 50' | Studio 3
Xpress Abs
21:30 - 15' | Studio X
FIIT
18:15 - 30' | Studio X
Boxe
18:30 - 50' | Studio 3
Bum Bum Brasil
18:45 - 30' | Studio 2
FIIT
19:00 - 30' | Studio X
Cycling
19:15 - 50' | Studio 1
Body Pump
19:30 - 50' | Studio 2
Body Jump
19:30 - 50' | Studio 3
FIIT
20:00 - 30' | Studio X
Boxe
20:30 - 50' | Studio 3
Mindfullness
20:30 - 50' | Studio 2
Xpress GAP
21:30 - 15' | Studio X
FIIT
18:15 - 30' | Studio X
Body Pump
18:30 - 50' | Studio 2
Zumba
18:45 - 50' | Studio 3
FIIT
19:00 - 30' | Studio X
Cycling
19:15 - 50' | Studio 1
Body Attack
19:30 - 50' | Studio 2
Yoga
19:45 - 50' | Studio 3
FIIT
20:00 - 30' | Studio X
Local
20:30 - 50' | Studio 2
Xpress Abs
21:30 - 15' | Studio X
FIIT
18:15 - 30' | Studio X
Bum Bum Brasil
18:45 - 30' | Studio 2
FIIT
19:00 - 30' | Studio X
Body Pump
19:30 - 50' | Studio 2
Cycling
19:45 - 50' | Studio 1
FIIT
20:00 - 30' | Studio X
Boxe
20:30 - 50' | Studio 3
Pilates
20:30 - 50' | Studio 2
Xpress Abs
21:30 - 15' | Studio X
FIIT
18:15 - 30' | Studio X
Body Pump
18:30 - 50' | Studio 2
FIIT
19:00 - 30' | Studio X
Cycling
19:15 - 50' | Studio 1
Body Jump
19:30 - 50' | Studio 2
Xpress Abs
21:30 - 15' | Studio X
Body Pump
18:00 - 50' | Studio 2
Virtual GAP
18:30 - 50' | Studio X
- - -
    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • CZ (Cross Training Zone)
  • FZ (Fight Zone)
  • Aulas Prestige
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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.