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Mapa de aulas Quinta do Conde | Fitness UP

MAPA DE AULAS Quinta do Conde

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por ti
Domingo, 15 de Junho de 2025
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Crosstraining
07:15 - 30' | Studio FZ
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
09:30 - 50' | Studio 3
Pilates
10:30 - 30' | Studio 2
Abs
10:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
GAP
07:15 - 30' | Studio 2
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Yoga
09:30 - 50' | Studio 2
Bull-K
10:30 - 30' | Studio 1
Funcional
10:30 - 15' | Studio FZ
Abs
11:30 - 15' | Studio FZ
Crosstraining
07:15 - 30' | Studio FZ
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Pilates
09:30 - 50' | Studio 2
3B Bum Bum Brasil
10:30 - 30' | Studio 2
Abs
10:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
Power Core
07:15 - 30' | Studio 2
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
FIIT
09:30 - 30' | Studio 1
Cycling
10:30 - 50' | Studio 3
Funcional
10:30 - 15' | Studio FZ
Abs
11:30 - 15' | Studio FZ
Schwinn Cycling
07:15 - 50' | Studio 3
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Yoga
09:30 - 50' | Studio 2
Pilates
10:30 - 30' | Studio 2
Abs
10:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
Abs
09:30 - 15' | Studio FZ
GAP
10:00 - 30' | Studio 2
Funcional
10:30 - 15' | Studio FZ
Zumba
10:40 - 50' | Studio 2
Abs
11:30 - 15' | Studio FZ
Schwinn Cycling
11:45 - 50' | Studio 3
Abs
09:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
10:00 - 50' | Studio 3
Funcional
10:30 - 15' | Studio FZ
Yoga
11:00 - 50' | Studio 2
Abs
11:30 - 15' | Studio FZ
TARDE
Circuit Training
12:30 - 30' | Studio 1
Abs
13:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
14:00 - 45' | Studio EV
Funcional
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
15:00 - 45' | Studio EV
Abs
15:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
16:00 - 45' | Studio EV
Funcional
16:30 - 15' | Studio FZ
Abs
17:30 - 15' | Studio FZ
Schwinn Cycling
12:30 - 50' | Studio 3
Funcional
13:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
15:00 - 45' | Studio EV
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
Mindfullness
12:30 - 30' | Studio 2
Abs
13:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
14:00 - 45' | Studio EV
Funcional
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
15:00 - 45' | Studio EV
Abs
15:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
16:00 - 45' | Studio EV
Funcional
16:30 - 15' | Studio FZ
Abs
17:30 - 15' | Studio FZ
GAP
12:30 - 30' | Studio 2
Funcional
13:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
14:00 - 45' | Studio EV
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
15:00 - 45' | Studio EV
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
16:00 - 45' | Studio EV
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
Circuit Training
12:30 - 30' | Studio 2
Abs
13:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
14:00 - 45' | Studio EV
Funcional
14:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
15:00 - 45' | Studio EV
Abs
15:30 - 15' | Studio FZ
Virtual GAP
16:00 - 45' | Studio EV
Funcional
16:30 - 15' | Studio FZ
Abs
17:30 - 15' | Studio FZ
Abs
12:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
13:30 - 15' | Studio FZ
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
12:30 - 15' | Studio FZ
NOITE
GAP
18:30 - 30' | Studio 2
Boxe Kids
18:30 - 30' | Studio R
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Boxe
19:10 - 30' | Studio R
Schwinn Cycling
19:45 - 50' | Studio 3
Mindfullness
20:30 - 30' | Studio 2
Funcional
21:30 - 15' | Studio FZ
Abs
22:30 - 15' | Studio FZ
Zumba
18:30 - 50' | Studio 2
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
19:00 - 50' | Studio 3
YourFit Jump
19:30 - 30' | Studio 2
Funcional
19:30 - 15' | Studio FZ
YourFit Pump
20:10 - 50' | Studio 2
Abs
20:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
21:30 - 15' | Studio FZ
3B Bum Bum Brasil
18:30 - 30' | Studio 2
Crosstraining kids
18:30 - 30' | Studio FZ
Step
19:10 - 30' | Studio 2
FIIT
19:10 - 30' | Studio 1
Funcional
19:30 - 15' | Studio FZ
Schwinn Cycling
19:45 - 50' | Studio 3
Abs
20:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
21:30 - 15' | Studio FZ
Bull-K
18:30 - 30' | Studio 2
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
19:00 - 50' | Studio 3
YourFit Jump
19:10 - 50' | Studio 2
Funcional
19:30 - 15' | Studio FZ
Mindfullness
20:10 - 50' | Studio 2
Abs
20:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
21:30 - 15' | Studio FZ
YourFit Pump
18:30 - 50' | Studio 2
Boxe Kids
18:30 - 30' | Studio R
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Boxe
19:10 - 30' | Studio R
Zumba
19:30 - 50' | Studio 2
Cycling
20:10 - 50' | Studio 3
Funcional
20:30 - 15' | Studio FZ
Abs
21:30 - 15' | Studio FZ
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    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • OUT (Outdoor)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
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