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MAPA DE AULAS
São João da Madeira

Mais de 50 modalidades
diferentes esperam por ti.
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Virtual Fight Team 30' | Studio FZ
08:45 Xpress Abs 15' | Studio FZ
09:30 GAP 30' | Studio 2
10:00 Virtual Pilates 30' | Studio FZ
10:15 YourFit Jump 45' | Studio 1
11:15 Xpress Abs 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Virtual Yoga 30' | Studio FZ
13:00 FIIT 30' | Studio FZ
15:00 Virtual Body Jump 30' | Studio FZ
16:30 Local 30' | Studio 1
17:15 Xpress Abs 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Zumba 45' | Studio 1
18:30 Xpress Glúteos 15' | Studio FZ
18:50 Schwinn Cycling 50' | Studio 3
19:05 YourFit Pump 50' | Studio 1
20:00 Bull-K 30' | Studio FZ
20:10 Pilates 50' | Studio 2
20:30 Virtual Salsation 30' | Studio FZ
21:00 Virtual Strong 30' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Virtual Body Balance 30' | Studio FZ
08:00 Xpress GAP 15' | Studio FZ
08:30 Bull-K 30' | Studio FZ
09:00 Pilates 45' | Studio 2
10:00 YourFit Pump 50' | Studio 1
11:10 Zumba 50' | Studio 1
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Virtual Core 30' | Studio FZ
13:00 Schwinn Cycling 30' | Studio 3
14:00 Virtual Recharge 30' | Studio FZ
16:30 Xpress GAP 15' | Studio FZ
17:00 Virtual Body Jump 30' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Xpress Glúteos 15' | Studio FZ
18:15 Crosstraining 45' | Studio 1
18:15 Boxe Kids 50' | Studio R
19:00 YourFit Jump 45' | Studio 2
19:10 FIIT 30' | Studio FZ
19:30 Boxe 50' | Studio R
19:45 Yoga 45' | Studio 1
20:00 Schwinn Cycling 50' | Studio 3
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:30 Schwinn Cycling 50' | Studio 3
08:00 Virtual Fight Team 30' | Studio FZ
09:00 Yoga 50' | Studio 2
09:15 Xpress GAP 15' | Studio FZ
10:00 Step 50' | Studio 1
11:10 Local 30' | Studio 1
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Virtual Pilates 30' | Studio FZ
13:00 FIIT 30' | Studio FZ
14:00 Virtual Salsation 30' | Studio FZ
15:30 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
17:15 Virtual ABS 30' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:05 Dance Kids 45' | Studio 2
18:15 Bull-K 30' | Studio FZ
19:00 Zumba 30' | Studio 1
19:30 Xpress Core 15' | Studio FZ
19:30 Schwinn Cycling 50' | Studio 3
19:35 Step 45' | Studio 2
20:20 Pilates 30' | Studio 1
21:00 Virtual Strong 30' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:15 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
09:00 Pilates 45' | Studio 2
09:45 Virtual Zumba 30' | Studio FZ
10:00 YourFit Pump 50' | Studio 1
11:00 Virtual FIIT 30' | Studio FZ
11:15 YourFit Jump 30' | Studio 1
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Virtual Fight Team 30' | Studio FZ
13:00 Schwinn Cycling 30' | Studio 3
15:00 Virtual Pilates 30' | Studio FZ
17:00 Bull-K 30' | Studio FZ
17:30 Virtual Cycling 30' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Zumba 45' | Studio 1
18:50 Yoga 45' | Studio 2
19:00 Schwinn Cycling 50' | Studio 3
19:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
19:30 Boxe 50' | Studio R
19:45 FIIT 30' | Studio 1
20:30 Virtual Body Balance 30' | Studio FZ
21:00 Virtual Body Jump 30' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Virtual Yoga 30' | Studio FZ
08:50 FIIT 30' | Studio FZ
09:30 Zumba 50' | Studio 1
09:30 Virtual Body Combat 30' | Studio FZ
10:30 Circuit Training 30' | Studio 2
11:15 Xpress Abs 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Virtual Cycling 30' | Studio FZ
15:30 Xpress Abs 15' | Studio FZ
16:00 Virtual Fight Team 30' | Studio FZ
17:15 Xpress Glúteos 15' | Studio FZ
17:30 Virtual Yoga 30' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Crosstraining kids 30' | Studio 2
18:00 Crosstraining 45' | Studio 1
18:15 Xpress Abs 15' | Studio FZ
19:00 Schwinn Cycling 50' | Studio 3
19:05 YourFit Pump 45' | Studio 1
19:30 Bull-K 30' | Studio FZ
20:10 YourFit Jump 30' | Studio 2
21:00 Virtual Pilates 30' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:15 Virtual ABS 30' | Studio FZ
09:30 Pilates 45' | Studio 1
10:30 Schwinn Cycling 50' | Studio 3
10:40 GAP 30' | Studio 2
11:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
11:30 Zumba 50' | Studio 1
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
13:00 Virtual GAP 30' | Studio FZ
15:00 Virtual ABS 30' | Studio FZ
16:00 Local 50' | Studio 1
17:00 Virtual Body Combat 30' | Studio FZ
17:30 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
NOITE
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MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
09:15 Virtual GAP 30' | Studio FZ
10:00 Virtual GAP 30' | Studio FZ
10:45 Virtual Cycling 30' | Studio FZ
TARDE
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NOITE
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    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

MAPA DE AULAS São João da Madeira

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por ti.
Segunda-Feira, 18 de Outubro de 2021
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Virtual Fight Team
07:15 - 30' | Studio FZ
Xpress Abs
08:45 - 15' | Studio FZ
GAP
09:30 - 30' | Studio 2
Virtual Pilates
10:00 - 30' | Studio FZ
YourFit Jump
10:15 - 45' | Studio 1
Xpress Abs
11:15 - 15' | Studio FZ
Virtual Body Balance
07:15 - 30' | Studio FZ
Xpress GAP
08:00 - 15' | Studio FZ
NOVA
Bull-K
08:30 - 30' | Studio FZ
Pilates
09:00 - 45' | Studio 2
YourFit Pump
10:00 - 50' | Studio 1
Zumba
11:10 - 50' | Studio 1
Schwinn Cycling
07:30 - 50' | Studio 3
Virtual Fight Team
08:00 - 30' | Studio FZ
Yoga
09:00 - 50' | Studio 2
Xpress GAP
09:15 - 15' | Studio FZ
Step
10:00 - 50' | Studio 1
Local
11:10 - 30' | Studio 1
Xpress Circuit
08:15 - 15' | Studio FZ
Pilates
09:00 - 45' | Studio 2
Virtual Zumba
09:45 - 30' | Studio FZ
YourFit Pump
10:00 - 50' | Studio 1
Virtual FIIT
11:00 - 30' | Studio FZ
YourFit Jump
11:15 - 30' | Studio 1
Virtual Yoga
07:15 - 30' | Studio FZ
FIIT
08:50 - 30' | Studio FZ
Zumba
09:30 - 50' | Studio 1
Virtual Body Combat
09:30 - 30' | Studio FZ
Circuit Training
10:30 - 30' | Studio 2
Xpress Abs
11:15 - 15' | Studio FZ
Virtual ABS
08:15 - 30' | Studio FZ
Pilates
09:30 - 45' | Studio 1
Schwinn Cycling
10:30 - 50' | Studio 3
GAP
10:40 - 30' | Studio 2
Xpress Abs
11:00 - 15' | Studio FZ
Zumba
11:30 - 50' | Studio 1
Virtual GAP
09:15 - 30' | Studio FZ
Virtual GAP
10:00 - 30' | Studio FZ
Virtual Cycling
10:45 - 30' | Studio FZ
TARDE
Virtual Yoga
12:00 - 30' | Studio FZ
FIIT
13:00 - 30' | Studio FZ
Virtual Body Jump
15:00 - 30' | Studio FZ
Local
16:30 - 30' | Studio 1
Xpress Abs
17:15 - 15' | Studio FZ
Virtual Core
12:00 - 30' | Studio FZ
Schwinn Cycling
13:00 - 30' | Studio 3
Virtual Recharge
14:00 - 30' | Studio FZ
Xpress GAP
16:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Body Jump
17:00 - 30' | Studio FZ
Virtual Pilates
12:00 - 30' | Studio FZ
FIIT
13:00 - 30' | Studio FZ
Virtual Salsation
14:00 - 30' | Studio FZ
Xpress Circuit
15:30 - 15' | Studio FZ
Virtual ABS
17:15 - 30' | Studio FZ
Virtual Fight Team
12:00 - 30' | Studio FZ
Schwinn Cycling
13:00 - 30' | Studio 3
Virtual Pilates
15:00 - 30' | Studio FZ
NOVA
Bull-K
17:00 - 30' | Studio FZ
Virtual Cycling
17:30 - 30' | Studio FZ
Virtual Cycling
12:00 - 30' | Studio FZ
Xpress Abs
15:30 - 15' | Studio FZ
Virtual Fight Team
16:00 - 30' | Studio FZ
Xpress Glúteos
17:15 - 15' | Studio FZ
Virtual Yoga
17:30 - 30' | Studio FZ
Virtual GAP
13:00 - 30' | Studio FZ
Virtual ABS
15:00 - 30' | Studio FZ
Local
16:00 - 50' | Studio 1
Virtual Body Combat
17:00 - 30' | Studio FZ
Xpress Circuit
17:30 - 15' | Studio FZ
- - -
NOITE
Zumba
18:00 - 45' | Studio 1
Xpress Glúteos
18:30 - 15' | Studio FZ
Schwinn Cycling
18:50 - 50' | Studio 3
YourFit Pump
19:05 - 50' | Studio 1
NOVA
Bull-K
20:00 - 30' | Studio FZ
Pilates
20:10 - 50' | Studio 2
Virtual Salsation
20:30 - 30' | Studio FZ
Virtual Strong
21:00 - 30' | Studio FZ
Xpress Glúteos
18:00 - 15' | Studio FZ
Crosstraining
18:15 - 45' | Studio 1
Boxe Kids
18:15 - 50' | Studio R
YourFit Jump
19:00 - 45' | Studio 2
FIIT
19:10 - 30' | Studio FZ
Boxe
19:30 - 50' | Studio R
Yoga
19:45 - 45' | Studio 1
Schwinn Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Dance Kids
18:05 - 45' | Studio 2
NOVA
Bull-K
18:15 - 30' | Studio FZ
Zumba
19:00 - 30' | Studio 1
Xpress Core
19:30 - 15' | Studio FZ
Schwinn Cycling
19:30 - 50' | Studio 3
Step
19:35 - 45' | Studio 2
Pilates
20:20 - 30' | Studio 1
Virtual Strong
21:00 - 30' | Studio FZ
Zumba
18:00 - 45' | Studio 1
Yoga
18:50 - 45' | Studio 2
Schwinn Cycling
19:00 - 50' | Studio 3
Xpress Abs
19:00 - 15' | Studio FZ
Boxe
19:30 - 50' | Studio R
FIIT
19:45 - 30' | Studio 1
Virtual Body Balance
20:30 - 30' | Studio FZ
Virtual Body Jump
21:00 - 30' | Studio FZ
Crosstraining kids
18:00 - 30' | Studio 2
Crosstraining
18:00 - 45' | Studio 1
Xpress Abs
18:15 - 15' | Studio FZ
Schwinn Cycling
19:00 - 50' | Studio 3
YourFit Pump
19:05 - 45' | Studio 1
NOVA
Bull-K
19:30 - 30' | Studio FZ
YourFit Jump
20:10 - 30' | Studio 2
Virtual Pilates
21:00 - 30' | Studio FZ
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    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • Aulas Prestige
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O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

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