x
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
Aguarde, a enviar contato!
x
FALA CONNOSCO
Aguarde, a enviar contato!
x
APOIO AO CLIENTE
Aguarde, a enviar contato!
x
MARCA JÁ O TEU
RASTREIO NUTRICIONAL!
Aguarde, a enviar contato!
Fitness UP Logotipo

MAPA DE AULAS
Setúbal

Mais de 50 modalidades
diferentes esperam por ti.
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Body Pump 45' | Studio 2
08:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
09:15 Yoga 45' | Studio 2
11:00 FIIT 30' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Xpress GAP 15' | Studio FZ
12:45 Cycling 45' | Studio 3
14:00 Xpress Core 15' | Studio X
17:00 Xpress Abs 15' | Studio X
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Bull-K 30' | Studio FZ
18:10 Cycling 30' | Studio 3
18:20 Dance Kids 30' | Studio 1
18:50 Body Pump 45' | Studio 2
19:00 Xpress Abs 15' | Studio X
19:00 Cycling 30' | Studio 3
19:30 Zumba 30' | Studio 1
20:00 Pilates 45' | Studio 2
20:30 Virtual Body Balance 30' | Studio FZ
21:30 Virtual Body Combat 30' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Virtual GAP 30' | Studio FZ
08:00 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
10:30 Body Combat 30' | Studio 1
11:00 Bull-K 30' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Xpress Core 15' | Studio X
13:00 GAP 30' | Studio 1
14:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
17:00 Xpress Core 15' | Studio X
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 FIIT 30' | Studio FZ
18:15 YourFit Jump 45' | Studio 2
18:30 Kickboxing Kids 30' | Studio R
19:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
19:10 Kickboxing Kids 30' | Studio R
19:20 Body Combat 30' | Studio 2
19:30 Cycling 45' | Studio 3
19:45 Crosstraining 30' | Studio CZ
20:00 kickboxing 30' | Studio R
20:15 Body Balance 30' | Studio 1
20:30 kickboxing 30' | Studio R
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Cycling 45' | Studio 3
08:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
09:15 Pilates 30' | Studio 2
11:00 FIIT 30' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Xpress Circuit 15' | Studio X
12:45 Body Pump 45' | Studio 2
14:00 Xpress Glúteos 15' | Studio X
17:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Bull-K 30' | Studio CZ
18:15 Hip-Hop Kids 30' | Studio 1
18:30 Body Pump 45' | Studio 2
19:00 Cycling 45' | Studio 3
19:00 Step 45' | Studio 1
19:00 Xpress Abs 15' | Studio X
19:35 Zumba 45' | Studio 2
20:05 Local 30' | Studio 1
20:30 Virtual ABS 30' | Studio FZ
21:30 Virtual Yoga 30' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Virtual Pilates 30' | Studio FZ
08:00 Xpress Circuit 15' | Studio X
10:30 Zumba 30' | Studio 2
11:00 Bull-K 30' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Xpress Core 15' | Studio X
13:00 Body Balance 30' | Studio 1
14:00 Xpress Abs 15' | Studio X
17:00 Virtual Fight Team 30' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 FIIT 30' | Studio FZ
18:00 YourFit Jump 30' | Studio 1
18:30 Kickboxing Kids 30' | Studio R
18:45 Cycling 30' | Studio 3
19:00 Body Combat 30' | Studio 2
19:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
19:10 Kickboxing Kids 30' | Studio R
19:45 Crosstraining 30' | Studio CZ
20:00 kickboxing 30' | Studio R
20:15 Body Balance 45' | Studio 1
20:30 kickboxing 30' | Studio R
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Body Combat 45' | Studio 1
08:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
09:15 Pilates 45' | Studio 2
11:00 FIIT 30' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Xpress GAP 15' | Studio X
12:45 Cycling 45' | Studio 3
14:00 Xpress Stretch 15' | Studio FZ
17:00 Xpress Core 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Bull-K 30' | Studio FZ
18:20 Dance Kids 30' | Studio 2
18:30 Cycling 45' | Studio 3
19:00 Xpress Circuit 15' | Studio FZ
19:15 Zumba 45' | Studio 1
19:20 Body Pump 45' | Studio 2
20:00 Virtual Body Combat 30' | Studio FZ
20:30 Yoga 30' | Studio 2
21:00 Virtual Core 30' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
09:30 Body Balance 30' | Studio 2
10:00 Xpress Circuit 15' | Studio X
10:30 Cycling 45' | Studio 3
11:30 Crosstraining 30' | Studio CZ
TARDE
- - -
NOITE
- - -
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
09:15 Virtual GAP 30' | Studio FZ
10:00 Virtual Body Combat 30' | Studio FZ
10:30 Body Pump 45' | Studio 2
11:00 Xpress Abs 15' | Studio FZ
TARDE
- - -
NOITE
- - -
    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

MAPA DE AULAS Setúbal

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por ti.
Sexta-Feira, 24 de Setembro de 2021
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Body Pump
07:15 - 45' | Studio 2
Xpress Abs
08:00 - 15' | Studio FZ
Yoga
09:15 - 45' | Studio 2
FIIT
11:00 - 30' | Studio FZ
Virtual GAP
07:15 - 30' | Studio FZ
Xpress Circuit
08:00 - 15' | Studio FZ
Body Combat
10:30 - 30' | Studio 1
NOVA
Bull-K
11:00 - 30' | Studio FZ
Cycling
07:15 - 45' | Studio 3
Xpress Abs
08:00 - 15' | Studio FZ
Pilates
09:15 - 30' | Studio 2
FIIT
11:00 - 30' | Studio FZ
Virtual Pilates
07:15 - 30' | Studio FZ
Xpress Circuit
08:00 - 15' | Studio X
Zumba
10:30 - 30' | Studio 2
NOVA
Bull-K
11:00 - 30' | Studio FZ
Body Combat
07:15 - 45' | Studio 1
Xpress Abs
08:00 - 15' | Studio FZ
Pilates
09:15 - 45' | Studio 2
FIIT
11:00 - 30' | Studio FZ
Body Balance
09:30 - 30' | Studio 2
Xpress Circuit
10:00 - 15' | Studio X
Cycling
10:30 - 45' | Studio 3
Crosstraining
11:30 - 30' | Studio CZ
Virtual GAP
09:15 - 30' | Studio FZ
Virtual Body Combat
10:00 - 30' | Studio FZ
Body Pump
10:30 - 45' | Studio 2
Xpress Abs
11:00 - 15' | Studio FZ
TARDE
Xpress GAP
12:00 - 15' | Studio FZ
Cycling
12:45 - 45' | Studio 3
Xpress Core
14:00 - 15' | Studio X
Xpress Abs
17:00 - 15' | Studio X
Xpress Core
12:00 - 15' | Studio X
GAP
13:00 - 30' | Studio 1
Xpress Abs
14:00 - 15' | Studio FZ
Xpress Core
17:00 - 15' | Studio X
Xpress Circuit
12:00 - 15' | Studio X
Body Pump
12:45 - 45' | Studio 2
Xpress Glúteos
14:00 - 15' | Studio X
Xpress Abs
17:00 - 15' | Studio FZ
Xpress Core
12:00 - 15' | Studio X
Body Balance
13:00 - 30' | Studio 1
Xpress Abs
14:00 - 15' | Studio X
Virtual Fight Team
17:00 - 30' | Studio FZ
Xpress GAP
12:00 - 15' | Studio X
Cycling
12:45 - 45' | Studio 3
Xpress Stretch
14:00 - 15' | Studio FZ
Xpress Core
17:00 - 15' | Studio FZ
- - - - - -
NOITE
NOVA
Bull-K
18:00 - 30' | Studio FZ
Cycling
18:10 - 30' | Studio 3
Dance Kids
18:20 - 30' | Studio 1
Body Pump
18:50 - 45' | Studio 2
Xpress Abs
19:00 - 15' | Studio X
Cycling
19:00 - 30' | Studio 3
Zumba
19:30 - 30' | Studio 1
Pilates
20:00 - 45' | Studio 2
Virtual Body Balance
20:30 - 30' | Studio FZ
Virtual Body Combat
21:30 - 30' | Studio FZ
FIIT
18:00 - 30' | Studio FZ
YourFit Jump
18:15 - 45' | Studio 2
Kickboxing Kids
18:30 - 30' | Studio R
Xpress Core
19:00 - 15' | Studio FZ
Kickboxing Kids
19:10 - 30' | Studio R
Body Combat
19:20 - 30' | Studio 2
Cycling
19:30 - 45' | Studio 3
Crosstraining
19:45 - 30' | Studio CZ
kickboxing
20:00 - 30' | Studio R
Body Balance
20:15 - 30' | Studio 1
kickboxing
20:30 - 30' | Studio R
NOVA
Bull-K
18:00 - 30' | Studio CZ
Hip-Hop Kids
18:15 - 30' | Studio 1
Body Pump
18:30 - 45' | Studio 2
Cycling
19:00 - 45' | Studio 3
Step
19:00 - 45' | Studio 1
Xpress Abs
19:00 - 15' | Studio X
Zumba
19:35 - 45' | Studio 2
Local
20:05 - 30' | Studio 1
Virtual ABS
20:30 - 30' | Studio FZ
Virtual Yoga
21:30 - 30' | Studio FZ
FIIT
18:00 - 30' | Studio FZ
YourFit Jump
18:00 - 30' | Studio 1
Kickboxing Kids
18:30 - 30' | Studio R
Cycling
18:45 - 30' | Studio 3
Body Combat
19:00 - 30' | Studio 2
Xpress Core
19:00 - 15' | Studio FZ
Kickboxing Kids
19:10 - 30' | Studio R
Crosstraining
19:45 - 30' | Studio CZ
kickboxing
20:00 - 30' | Studio R
Body Balance
20:15 - 45' | Studio 1
kickboxing
20:30 - 30' | Studio R
NOVA
Bull-K
18:00 - 30' | Studio FZ
Dance Kids
18:20 - 30' | Studio 2
Cycling
18:30 - 45' | Studio 3
Xpress Circuit
19:00 - 15' | Studio FZ
Zumba
19:15 - 45' | Studio 1
Body Pump
19:20 - 45' | Studio 2
Virtual Body Combat
20:00 - 30' | Studio FZ
Yoga
20:30 - 30' | Studio 2
Virtual Core
21:00 - 30' | Studio FZ
- - - - - -
    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

x
Aguarde, a enviar contato!
x
SUBSCREVER
NEWSLETTER!
Aguarde, a enviar contato!
SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
x
QUERES ADERIR?
NÓS LIGAMOS-TE GRÁTIS!
Aguarde, a enviar contato!