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Mapa de aulas Sto António dos Cavaleiros | Fitness UP

MAPA DE AULAS
Sto António dos Cavaleiros

Mais de 50 modalidades
diferentes esperam por ti.
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Cycling 30' | Studio 3
08:30 Abs 15' | Studio FZ
09:30 Yoga 50' | Studio 2
10:30 Pilates 50' | Studio 2
11:30 Funcional 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Circuit Training 30' | Studio 2
14:30 Abs 15' | Studio FZ
15:30 Funcional 15' | Studio FZ
16:30 Abs 15' | Studio FZ
17:30 Funcional 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:30 Abs 15' | Studio FZ
18:30 Zumba 50' | Studio 2
19:00 YourFit Jump 30' | Studio 1
19:30 Funcional 15' | Studio FZ
19:30 Cycling 30' | Studio 3
19:30 Step 50' | Studio 2
20:15 Pilates 50' | Studio 1
20:30 YourFit Pump 30' | Studio 2
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Pilates 50' | Studio 1
08:30 Abs 15' | Studio FZ
09:30 Funcional 15' | Studio FZ
10:15 Bull-K 30' | Studio 1
11:30 Funcional 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Pilates 30' | Studio 1
14:30 Abs 15' | Studio FZ
15:30 Funcional 15' | Studio FZ
16:30 Abs 15' | Studio FZ
17:30 Funcional 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:30 Abs 15' | Studio FZ
18:30 Circuit Training 30' | Studio 2
19:00 Dance 50' | Studio 1
19:00 Bull-K 30' | Studio 2
19:30 GAP 30' | Studio 2
19:30 Kickboxing 50' | Studio R
20:15 YourFit Pump 30' | Studio 2
20:15 Cycling 30' | Studio 3
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Crosstraining 30' | Studio FZ
08:30 Abs 15' | Studio FZ
09:30 Circuit Training 30' | Studio 1
10:15 Pilates 30' | Studio 1
11:30 Funcional 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Abs 15' | Studio FZ
14:30 Abs 15' | Studio FZ
15:30 Funcional 15' | Studio FZ
16:30 Abs 15' | Studio FZ
17:30 Funcional 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:30 Abs 15' | Studio FZ
18:30 Step 50' | Studio 2
19:00 Local 30' | Studio 1
19:30 Funcional 15' | Studio FZ
19:30 Zumba 50' | Studio 2
20:15 Yoga 50' | Studio 1
20:15 Boxe 50' | Studio R
20:30 FIIT 30' | Studio 2
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Pilates 50' | Studio 1
08:30 Abs 15' | Studio FZ
09:30 Cycling 30' | Studio 3
10:15 Local 30' | Studio 2
11:30 Funcional 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 FIIT 30' | Studio 1
14:30 Abs 15' | Studio FZ
15:30 Funcional 15' | Studio FZ
16:30 Abs 15' | Studio FZ
17:30 Funcional 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:30 Abs 15' | Studio FZ
18:30 GAP 30' | Studio 1
19:00 Bull-K 30' | Studio 1
19:30 Kickboxing 50' | Studio R
19:30 Funcional 15' | Studio FZ
19:30 Cycling 30' | Studio 3
20:15 Pilates 50' | Studio 2
21:30 Abs 15' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
07:15 Cycling 30' | Studio 3
08:30 Abs 15' | Studio FZ
09:30 Yoga 50' | Studio 2
10:30 Pilates 50' | Studio 2
11:30 Funcional 15' | Studio FZ
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Circuit Training 30' | Studio 2
14:30 Abs 15' | Studio FZ
15:30 Funcional 15' | Studio FZ
16:30 Abs 15' | Studio FZ
17:30 Funcional 15' | Studio FZ
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:30 Abs 15' | Studio FZ
18:30 Local 50' | Studio 2
19:30 Funcional 15' | Studio FZ
19:30 Boxe 50' | Studio R
19:30 GAP 30' | Studio 2
20:15 YourFit Jump 30' | Studio 1
21:30 Abs 15' | Studio FZ
22:30 Funcional 15' | Studio FZ
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:30 Abs 15' | Studio FZ
09:30 Bum Bum Brasil 30' | Studio 2
10:10 Pilates 50' | Studio 2
10:30 Abs 15' | Studio FZ
11:30 Zumba 50' | Studio 2
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:30 Abs 15' | Studio FZ
13:30 Funcional 15' | Studio FZ
14:30 Abs 15' | Studio FZ
15:30 Funcional 15' | Studio FZ
16:30 Abs 15' | Studio FZ
NOITE
- - -
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
09:30 Abs 15' | Studio FZ
10:00 YourFit Jump 30' | Studio 2
10:40 YourFit Pump 30' | Studio 2
11:15 Dance 30' | Studio 2
TARDE
- - -
NOITE
- - -
    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • OUT (Outdoor)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

MAPA DE AULAS Sto António dos Cavaleiros

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por ti
Quinta-Feira, 28 de Março de 2024
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Cycling
07:15 - 30' | Studio 3
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Yoga
09:30 - 50' | Studio 2
Pilates
10:30 - 50' | Studio 2
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
Pilates
07:15 - 50' | Studio 1
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
09:30 - 15' | Studio FZ
Bull-K
10:15 - 30' | Studio 1
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
Crosstraining
07:15 - 30' | Studio FZ
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Circuit Training
09:30 - 30' | Studio 1
Pilates
10:15 - 30' | Studio 1
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
Pilates
07:15 - 50' | Studio 1
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
09:30 - 30' | Studio 3
Local
10:15 - 30' | Studio 2
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
07:15 - 30' | Studio 3
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Yoga
09:30 - 50' | Studio 2
Pilates
10:30 - 50' | Studio 2
Funcional
11:30 - 15' | Studio FZ
Abs
08:30 - 15' | Studio FZ
Bum Bum Brasil
09:30 - 30' | Studio 2
Pilates
10:10 - 50' | Studio 2
Abs
10:30 - 15' | Studio FZ
Zumba
11:30 - 50' | Studio 2
Abs
09:30 - 15' | Studio FZ
YourFit Jump
10:00 - 30' | Studio 2
YourFit Pump
10:40 - 30' | Studio 2
Dance
11:15 - 30' | Studio 2
TARDE
Circuit Training
12:30 - 30' | Studio 2
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
Pilates
12:30 - 30' | Studio 1
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
Abs
12:30 - 15' | Studio FZ
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
FIIT
12:30 - 30' | Studio 1
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
Circuit Training
12:30 - 30' | Studio 2
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
17:30 - 15' | Studio FZ
Abs
12:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
13:30 - 15' | Studio FZ
Abs
14:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
15:30 - 15' | Studio FZ
Abs
16:30 - 15' | Studio FZ
- - -
NOITE
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Zumba
18:30 - 50' | Studio 2
YourFit Jump
19:00 - 30' | Studio 1
Funcional
19:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
19:30 - 30' | Studio 3
Step
19:30 - 50' | Studio 2
Pilates
20:15 - 50' | Studio 1
YourFit Pump
20:30 - 30' | Studio 2
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Circuit Training
18:30 - 30' | Studio 2
Dance
19:00 - 50' | Studio 1
Bull-K
19:00 - 30' | Studio 2
GAP
19:30 - 30' | Studio 2
Kickboxing
19:30 - 50' | Studio R
YourFit Pump
20:15 - 30' | Studio 2
Cycling
20:15 - 30' | Studio 3
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Step
18:30 - 50' | Studio 2
Local
19:00 - 30' | Studio 1
Funcional
19:30 - 15' | Studio FZ
Zumba
19:30 - 50' | Studio 2
Yoga
20:15 - 50' | Studio 1
Boxe
20:15 - 50' | Studio R
FIIT
20:30 - 30' | Studio 2
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
GAP
18:30 - 30' | Studio 1
Bull-K
19:00 - 30' | Studio 1
Kickboxing
19:30 - 50' | Studio R
Funcional
19:30 - 15' | Studio FZ
Cycling
19:30 - 30' | Studio 3
Pilates
20:15 - 50' | Studio 2
Abs
21:30 - 15' | Studio FZ
Abs
18:30 - 15' | Studio FZ
Local
18:30 - 50' | Studio 2
Funcional
19:30 - 15' | Studio FZ
Boxe
19:30 - 50' | Studio R
GAP
19:30 - 30' | Studio 2
YourFit Jump
20:15 - 30' | Studio 1
Abs
21:30 - 15' | Studio FZ
Funcional
22:30 - 15' | Studio FZ
- - - - - -
    LEGENDA:
  • X (X-Press)
  • R (Ringue)
  • CZ (Cross Zone)
  • FZ (Funcional Zone)
  • EV (Estúdio Virtual)
  • P (Piscina)
  • OUT (Outdoor)
  • Aulas Prestige
  • Todos os Planos

O Fitness UP reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados vigora o horário de domingo no clube em questão.

x
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SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

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