Imagem preloader

A CARREGAR...

x
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
Aguarde, a enviar contato!
x
FALA CONNOSCO
Aguarde, a enviar contato!
x
APOIO AO CLIENTE
Aguarde, a enviar contato!
x
MARCA JÁ O TEU
RASTREIO NUTRICIONAL!
Aguarde, a enviar contato!
Lifestyle
08/11/2021

Decoração de Outono: Mudar a Casa e o Espírito

Imagem -  Decoração de Outono: Mudar a Casa e o Espírito

Nova estação, nova oportunidade para mudar algumas coisas em casa. Por isso, toma nota das tendências de decoração de outono.

Por vezes, não é preciso um grande orçamento ou uma grande mudança para dar um novo ar à sua casa. Com a mudança de estação, é possível, com pequenos apontamentos, sentir que até estamos num novo espaço. Para tal, deves conhecer as tendências de decoração de outono, para que possas fazer algumas mudanças em casa.

E fica descansado, que não vamos mexer (muito) com o teu orçamento mensal: uma troca ali, outra mudança acolá e quase sem dares por ela sentirás um novo ambiente em casa. Ainda mais reconfortante, especial e totalmente adequado à época em que nos encontramos.


8 IDEIAS PARA DECORAÇÃO DE OUTONO

A sustentabilidade é uma palavra que tem vindo a fazer cada vez mais parte das nossas vidas, por isso, é essa a ideia principal que te queremos transmitir. Há muita coisa em casa que pode ser usada e adaptada para a decoração de outono. Outras coisas que guardaste no verão, podem ser agora retiradas do armário e, com isso, facilmente tens uma mudança em casa, que se ajusta à nova estação do ano, sem gastar um cêntimo.


1. Iluminação

A iluminação natural é sempre importante. Compreendemos, contudo, nesta altura, que os dias parecem mais curtos, visto que escurece mais cedo, por isso, aproveita cada possibilidade de uso da iluminação natural.


2. Candeeiros

Tens candeeiros que não utilizes e achas que não se enquadram na tua decoração de casa? Então, não os desperdices e dá-lhes uma nova vida: recicla-os, pinta-os com outra cor ou decora-os com folhas, cordas e pinhas.


3. Velas

Não há objeto decorativo mais simples e mais apreciado do que as velas na decoração de outono, pelo que podes usá-las em cada divisão da casa. E de preferência velas com cheiro a outono, como baunilha, especiarias, maçã e canela, pinheiro ou qualquer outro aroma que te faça lembrar esta estação.

Escolhe diversos tamanhos e formas e até cheiros e rapidamente consegues conferir um ambiente acolhedor e romântico a uma divisão. 


4. Tapetes

Se durante o verão guardaste os tapetes e cortinados mais pesados, então, está na altura de os voltar a colocar no lugar, porque são peças que rapidamente irão providenciar uma sensação de aconchego, tão típica do outono.

Se tiveres de comprar novas peças, então, deves dar preferência a tecidos quentes, pesados e até luxuosos, como é o caso do veludo, pele, camurça, malha, flanela, lã e até tweed.


5. Mantas

E quando falamos de tecidos e texturas, claro que não podem faltar as apetecíveis mantas, que nos aquecem nos dias frios, enquanto estamos no sofá a ler confortavelmente ou a fazer uma ronda interminável de séries e filmes nas plataformas de streaming. Isso e uma caneca de chá ou chocolate quente. Já apetece não?


6. Almofadas

As almofadas nunca são demais, seja em que estação for, por isso, quantas mais melhor. No outono são mesmo um dos itens indispensáveis na decoração. E não tenhas medo de usar padrões e texturas fortes, porque é precisamente isso que se pretende. 


7. Estampados

Assim sendo, os padrões estampados não podiam faltar na lista das tendências de decoração de outono. Deixa de lado as cores claras, os padrões florais e coloridos, para dar lugar a tons quentes, monocromáticos e padrões mais geométricos, como losangos e listas diagonais, até meio abstratos.


8. Itens naturais

E para comprovar que não precisas de gastar muito dinheiro nesta mudança de decoração, esta dica é perfeita. Enquanto dás um passeio pela natureza, aproveita e apanha galhos de árvores, folhas secas ou até espigas de trigo e podes integrar esses mesmo elementos na decoração. Seja para fazer uma coroa para a porta, para fazer um centro de mesa ou até para espalhar pelo mobiliário de casa. 

x
Aguarde, a enviar contato!
SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!