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Lifestyle
26/04/2026

Filmes Sobre Mães Poderosas Que Tens Mesmo De Ver no Dia da Mãe

Imagem - Filmes Sobre Mães Poderosas Que Tens Mesmo De Ver no Dia da Mãe

"Leva casaco que está frio na rua!", "Vais sair de casa sem tomar o pequeno-almoço?!", "Tens a certeza que não queres que te arranje nada para comer?"... Estes são apenas alguns dos clássicos que fazem parte do reportório de frases de muitas mães. Enquanto cuidam de nós, as mães conseguem trabalhar, orientar o jantar, pensar na lista do supermercado... Mas certamente também pensam em estar de papo para o ar no sofá a ver uma telenovela turca ou em passar uma manhã no spa. Ou a ver um filme. Porque também as heroínas precisam de descansar.

As mães podem ser verdadeiras forças da natureza. E são capazes de fazer (quase) tudo pelos filhos, batalhando com tal tenacidade que nos fazem lembrar personagens de filmes. Assim, aproveitando o Dia da Mãe – que se comemora, em Portugal, no primeiro domingo do mês de maio – temos para ti uma lista de filmes para celebrar as heroínas da vida real

A nossa cuidadosa seleção cinematográfica apresenta filmes em que as figuras maternas têm não só grande destaque como são postas à prova por adversidades dos mais vários tipos. Portanto, vem daí conhecer os melhores filmes sobre mães poderosas.

 

Filmes Sobre Mães Poderosas: As Nossas Sugestões de Filmes

 

Erin Brockovich (2000)

Neste caso, é com Julia Roberts, uma das eternas "namoradinhas" da América, que podemos contar num papel de mãe solteira que move mundos e fundos contra uma corporação da área das energias.

Este filme sobre é 100% female power e baseado em factos verídicos. Mais detalhadamente, conta a história de uma humilde mãe de três filhos, Erin Brockovich. Enquanto trabalha num escritório de um advogado, descobre uns documentos arquivados, bastante suspeitos... Descobre então que a empresa Pacific Gas and Electric Company está a contaminar a água de uma cidade californiana e a provocar problemas de saúde graves aos habitantes. Ainda que sem qualquer formação jurídica, esta mãe poderosa vai até onde for preciso para fazer justiça.

Não vale ir ao Google para saber o resto do plot. Portanto, vais mesmo ter de o ver!

 

Porquê ver?

  • Julia Roberts ganhou o Óscar de Melhor Atriz Principal pela sua prestação neste filme. E não é que seja necessário o reconhecimento da Academia para te recomendarmos um filme, mas é aquele selo de qualidade de que toda a gente gosta.
  • O filme mistura temas como empoderamento feminino, responsabilização corporativa e justiça ambiental e social. Apesar de "Erin Brockovich" já ter saído há mais de duas décadas, estes temas mantêm-se super atuais (mais ainda do que nos early 2000, não?).

 

A Troca (2008)

É Angelina Jolie, esse grande mulherão também por detrás do ecrã, que dá vida a Christine Collins, uma mãe solteira a passar pelo maior pesadelo de qualquer pai ou mãe: o desaparecimento do filho

Mas o drama não se fica por aqui. A polícia diz ter encontrado o seu filho com vida e reencontram-se publicamente. Porém, Christine jura a pés juntos que aquele não é o seu filho. E uma mãe sabe sempre... 

Será assim tão fácil convencer as autoridades disso? Será que o sistema está do seu lado ou contra ela? Vais mesmo ter de ver este filme, também baseado numa história real. Além disso, diríamos que é um filme perfeito para veres na companhia da tua mãe no Dia da Mãe.

 

Porquê ver?

  • A realização ficou a cargo de Clint Eastwood, um dos veteranos de Hollywood que se divide entre os papéis de ator, produtor e, claro, realizador. Mais um selinho de qualidade aqui.
  • Angelina Jolie foi nomeada para o Óscar de Melhor Atriz Principal. Não ganhou, mas asseguramos-te que o filme vale a pena.
  • O filme aborda temas como a corrupção, abuso de poder e a força inesgotável de uma mãe. Sim, é para ver com um (ou dois) pacote de lencinhos à mão.

 

Um Sonho Possível (2009)

A incrível atriz norte-americana Sandra Bullock interpreta Leigh Anne Tuohy, uma mulher forte e bem-sucedida que conhece, através do seu filho, o jovem negro Michael Oher. Rapidamente acaba por descobrir que o adolescente é sem-abrigo e que vem de um lar desfeito pela droga. 

Esta mãe poderosa, e generosa, decide, então, tornar-se na guardiã legal de Michael. Mas não se fica por aí, pois ajuda-o a descobrir o seu enorme potencial como jogador de futebol americano

Será que a vida Michael vai mudar, e, como diz o título do filme, se vai efetivamente tornar num sonho possível? Prepara os lencinhos e prepara-te também para teres vontade de ligar à tua mãe ainda os créditos não estão a rolar.

 

Porquê ver?

  • Sandra Bullock junta-se a este nosso clube de "mães poderosas que fazem tudo pelo futuro dos filhos". Sim, também ganhou o Óscar de Melhor Atriz Principal.
  • Também baseado numa história real, este filme sobre mães poderosas mostra-nos o óbvio: não é preciso ser mãe de sangue para ser uma verdadeira mãe. É o amor e a dedicação que definem isso.

 

O Impossível (2012)

Sim, tens razão, há um padrão inegável nesta nossa lista de filmes sobre mães poderosas: "história real", "baseado em factos verídicos" ou a dura realidade da vida transposta para o grande ecrã. E "O Impossível" vem confirmar o padrão.

Foi em 2004 que o mundo parou perante aquele que viria a ser o tsunami mais mortal da história da Humanidade. Como tantos outros turistas, também o casal Maria (Naomi Watts, que, para não variar nesta lista, foi nomeada para o Óscar de Melhor Atriz) e Henry (Ewan McGregor) passavam férias na Tailândia, juntamente com os três filhos.

Mas há uma trágica manhã em que tudo muda... No meio do maior caos e destruição imagináveis, esta mãe vai fazer tudo para sobreviver com o filho mais velho. Objetivos: sobreviver e reencontrar o marido e os outros dois filhos. 

Um bom drama para uma sessão de cinema com pipocas e o abraço bom da tua mãe. E rímel waterproof – depois não digas que não te avisámos.

 

Porquê ver?

  • A realização é do espanhol J. A. Bayona. Se não te diz muito, fica a saber que este senhor foi o responsável pelo incrível Sociedade da Neve (2023). Portanto, narrativas de superação são mesmo com ele.
  • Vais poder ver Tom Holland no seu primeiro papel no cinema! O ator tinha apenas 14 anos.
  • O filme é uma história de sobrevivência e uma homenagem à capacidade de superação e força do ser humano em situações limite. E a inabalável determinação da mãe Naomi Watts mostra-nos precisamente isso: uma força da natureza a lutar contra a Natureza.

 

Um Lugar Silencioso (2018)

OK, OK, já tiveste a tua dose de drama e de choradeira. E se o próximo filme sobre mães poderosas tivesse uma pitada de drama mas o seu core fosse mais terror, suspense e ficção científica? Ainda bem que concordas, porque "Um Lugar Silencioso" é mesmo isso.

Num cenário pós-apocalíptico, o planeta Terra foi invadido por criaturas alienígenas. Ponto positivo: são cegas. Ponto muito negativo: a sua audição é hipersensível. E Emily Blunt é Evelyn Abbot, uma mãe que tenta proteger a sua família (marido e três filhos) destes aliens. E o seu instinto maternal está ainda mais aguçado, porque está grávida.

Portanto, sim, qualquer som pode ser fatal para esta família de 6. Será que se vão conseguir manter juntos e vivos nesta luta pela sobrevivência?

Achamos muito bem que convenças a tua mãe a ver este filme. Mas não te admires se te disser que não conseguiu dormir... Se virem juntas, é provável que se agarrem uma à outra.

 

Porquê ver?

  • Emily Blunt não foi nomeada para o Óscar neste filme. Se isso é relevante para uma performance fenomemal com apenas cerca de 25 linhas de diálogo no filme inteirinho? Muito pelo contrário, porque a intensidade e entrega físicas (linguagem gestual) da atriz vão deixar-te meio zonzo.
  • As mães já são poderosas na nossa realidade. Convidamos-te a descobrir o quão poderosas podem ser a lutar contra o desconhecido.
  • O filme é realizado e coprotagonizado por John Krasinski. Sim, o Jim de "The Office". Se queres ver o ator num papel super diferente, tens aqui a tua chance. 

 

A Mulher Rei (2022)

Vamos lá shake things up. Que é como quem diz fechar a lista dos filmes sobre mães poderosas com um tom épico – isto é, com mais ação e menos lágrimas.

Estamos no século XIX e a poderosa Viola Davis interpreta Nanisca, a general das Agojie, um grupo (real!) de guerreiras. Sim, leste bem: guerreiras. Porque as Agojie eram um batalhão exclusivamente feminino.

Nanisca treina uma nova geração de guerreiras, com o objetivo de protegerem o reino africano de Daomé de um feroz inimigo. Mas a que custo? Spoiler alert: as guerreiras estavam proibidas de casar ou de ter filhos...

Que impacto é que este sacrifício tem nestas amazonas? E o inimigo europeu, é derrotado? Isso não te vamos contar. Mas se há coisa com que podes contar é com irmandade, empoderamento feminino e muitooo female power.

 

Porquê ver?

  • Viola Davis pode não interpretar uma mãe de sangue. "Então, mas esta não é a lista de filmes sobre mães poderosas?", pensas tu. É sim, mas, repara, ser mentora também é ser mãe. E o resto vais ter de descobrir por ti.
  • Ainda sobre Viola Davis: se queres motivação para os teus treinos, põe os olhos neste mulherão, que treinou nove meses de forma intensa para o papel. Se queres só ficar de boca aberta com a quantidade de talento da atriz, fica a saber que ela alcançou o cobiçado EGOT em 2023. Precisas de mais razões para ver o filme? 
  • Se és daquelas pessoas que torce o nariz a filmes de ação, atenta: é preciso imensa mestria para conceber e filmar boas cenas de ação. Se assim não for, o que era para ser épico, torna-se só aborrecido e cringe. Podes confiar em nós, porque aqui as cenas de ação não te vão desiludir: "A Mulher Rei" tem batalhas de tirar o fôlego.
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