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Podia ser um tema do futuro, mas não é. Podia dizer-se para fazermos hoje, para termos resultados amanhã, mas precisamos de resultados para ontem.
Quando falamos de sustentabilidade e ecologia, as reações são muitas vezes algo como “pronto, lá vêm outra vez com a mesma conversa”. A verdade é que, feliz ou infelizmente, temos de continuar a falar sobre isto.
Pode ser um tema enfadonho para muitos, algo já quase tomado como garantido, mas não é.
A maior parte destas pessoas que não tem paciência para falar ou ouvir falar sobre ecologia, não tem noção de que pequenos gestos e decisões que estão a tomar no seu dia a dia, estão a comprometer o futuro de muitas gerações. Aliás, estão a comprometer o seu próprio futuro (e presente).
“Ah mas eu reciclo, já faço a minha parte.”
Ok, reciclar é ótimo, e devem continuar a fazê-lo. No entanto, não é suficiente.
“Ah mas as grandes indústrias têm maior impacto e não fazem nada, por isso não adianta eu fazer.”
Errado. Super errado. Erradíssimo.
Claro que as grandes indústrias têm um papel fundamental quando se fala de sustentabilidade, mas não é por essas grandes empresas não fazerem nada, que nós temos de seguir esse exemplo (que por sinal, é errado!).
Cabe-nos a nós, comuns mortais, mudar hábitos, por mais pequenos que sejam. Nunca ouviram dizer que grandes feitos começam com pequenas mudanças? Pois é.
Mesmo que estejamos já a correr atrás do prejuízo, ainda vamos a tempo. Portanto, vamos lá pôr mãos à obra.
Quando falamos de fazer pequenas mudanças, falamos, claro, de mudanças no nosso estilo de vida.
Um estilo de vida ECO, ou sustentável, pode começar com pequenas decisões, e converter-se em algo que mais tarde já faz parte de nós.
Mesmo sem nos apercebermos, há coisas que fazemos, e que consumimos, que podemos mudar ou adaptar. Coisinhas subtis, que parece que não têm outra forma de acontecer. Mas e se tiverem?
Comecemos pelo básico:
Reduzir o desperdício alimentar
Planear refeições é uma boa maneira de consumirmos apenas aquilo de que precisamos. Isso vai fazer com que não haja tanto desperdício e, ao mesmo tempo, com que não se gaste recursos como água ou luz, desnecessariamente.
Reaproveitar excedentes — as conhecidas sobras — para outros pratos, é também uma boa prática, e ao mesmo tempo, uma forma de tornar a alimentação mais variada.
Consumir mais vegetais e menos carne
Sim, é uma questão “sensível”, mas muito necessária. Ninguém diz para deixarem de comer carne na totalidade, mas para regrarem o consumo da mesma. Não só é mais sustentável, como também mais saudável.
Ir ao supermercado com consciência
Não podíamos falar de alimentação sem falar das compras. As idas ao supermercado podem ser mais sustentáveis, e isso deve começar logo em casa, quando se faz a lista. Levar sacos reutilizáveis já nem é discutível e claro, na hora de escolher os alimentos, tentem optar por produtos locais e sazonais.
Se puderem ir a um mercado local, tanto melhor.
Utilizar transportes públicos
Ora mais um tema que gera discussão. Sabemos que os transportes públicos nem sempre funcionam como gostaríamos, mas é realmente uma alternativa viável a andar de carro todos os dias, certo? Por isso, sempre que puderem, utilizem-nos.
Usar outros meios de transporte
Se por acaso até moram perto do trabalho, da escola, da universidade, ou seja qual for o sítio para onde precisam de se deslocar, podem sempre optar por ir a pé ou de bicicleta. Mais uma vez, agradece o planeta e a saúde.
Optar pelo comboio em vez do avião
Sim, claro que sabemos que viajar de avião é mais rápido. Mas também sabemos que polui mais.
E já pensaram que uma viagem de comboio pode ser muito mais rica em paisagens, histórias e aventuras? Por isso, sempre que puderem, prefiram o comboio ao avião.
Preferir alternativas elétricas
Se no vosso dia a dia for mesmo impossível utilizar transportes públicos ou outros meios, optem então por um carro mais sustentável, como os carros elétricos ou híbridos.
Apesar de serem mais caros no momento da compra, acabam por tornar-se mais económicos ao longo do tempo e, claro, são mais amigos do ambiente.
Água
Evitar banhos longos
Sabemos que um bom banho quente pode ser aquele momento relax no final de um dia stressante. Mas não precisa de ser de meia hora!
E sempre que puderem, durante o banho, desliguem a água para evitar gastos desnecessários.
Usar a máquina de lavar conscientemente
Sabemos que nem sempre é possível, mas se na maioria das vezes tentarem usar a máquina de lavar roupa ou loiça com a carga completa, é o ideal.
Optar por programas de lavagem ECO é também uma opção, e já existem na maioria das máquinas.
Evitar fugas
Pode parecer básico, mas não é assim tanto. É importante que verifiquem sempre torneiras e chuveiros para evitar fugas de água (mesmo que sejam só pinguinhas, sim!).
Também é importante que reparem assim que possível qualquer fuga em canalizações e afins, para evitar danos maiores, tanto em casa como na carteira.
Energia
Trocar lâmpadas
Pode soar bastante óbvia, mas a verdade é que faz mesmo diferença. Sempre que puderem, utilizem lâmpadas LED em todos os candeeiros. Mesmo nos encastrados.
Desligar tomadas
Seja a TV, os carregadores de telemóvel ou de computador, os pequenos eletrodomésticos, whatever. Se não estiverem a ser usados, o ideal é desligarem estes aparelhos das tomadas para não gastarem energia desnecessariamente.
Melhorar o isolamento térmico
Sabemos que as casas em Portugal têm muito que se lhe diga quanto ao isolamento térmico, tanto para o frio como para o calor. Por isso é que os nossos melhores amigos são os aquecedores e as ventoinhas (ou ar condicionados).
Mas a energia usada por estes equipamentos é absurda, por isso, idealmente, melhorar o isolamento das vossas casas (se puderem, obviamente), pode ser uma boa estratégia para redução do gasto energético.
Reparar antes de trocar
A máxima do usar e deitar fora está démodé. Por isso, sempre que algo se estragar, tentem primeiro saber se tem arranjo, em vez de simplesmente deixar de usar ou deitar fora, para substituir por algo novo.
Comprar em segunda mão
Roupa, eletrodomésticos, aparelhos eletrónicos, móveis e muito mais; hoje em dia é cada vez mais fácil encontrar bons produtos em segunda mão, muitas vezes quase como novos. Com paciência e uma boa pesquisa, conseguem encontrá-los de certeza.
Comprar menos mas melhor
Comprar por impulso? Comprar sem necessidade? Também já não pega.
Hoje em dia é muito fácil cair na tentação: há fast fashion a preço da chuva, produtos sem grande utilidade e de qualidade duvidosa à distância de um clique, por isso é super importante terem o filtro da consciência sempre ligado.
Quantidade não é qualidade, just saying.
Calma, não comecem a ficar já ansios@s e a querer pôr tudo em prática ao mesmo tempo ou até mesmo a desistir antes de começar. É muita coisa, sabemos que sim, e às vezes a ansiedade por conseguirmos cumprir, congela-nos a ação e faz com que não dê em nada.
Aqui o ponto importante é perceberem que têm opções e que podem realmente usar coisas simples e do dia a dia para tomar decisões mais conscientes. E óbvio que não têm de fazer isto tudo, muito menos ao mesmo tempo. Podem escolher começar por partes, e depois ir aplicando outras coisas, aos poucos.
Que isto não seja um impedimento para começarem a fazer algo pelo ambiente e, no limite, por vocês.
Se esta mudança de mindset ainda é uma dor de cabeça, se estas ideias são interessantes mas difíceis de pôr em prática, talvez se virem a sustentabilidade de outra perspetiva, pode ser que vos ajude a dar o click.
Em Portugal há muitas iniciativas que incentivam práticas sustentáveis, eventos que têm a ecologia como base, e até festivais que são inteiramente dedicados a esta temática.
Deixamos-vos algumas sugestões:
Boom Festival (Idanha-a-Nova)
Conhecido por ser um dos festivais mais ecológicos do mundo, aqui podem desfrutar não só da música, como de comida e boas práticas, sempre com a sustentabilidade como pano de fundo.
Greenfest (Cascais)
Com atividades, workshops, palestras etc, todo o conceito deste festival gira em torno da sustentabilidade, e pretende trazer consciência ambiental através da sensibilização para o tema.
Jardins Abertos (Lisboa)
Uma associação que deu origem a um pequeno festival, que já se distingue na área. As portas dos jardins mais secretos de Lisboa ficam abertas ao público durante dois fins de semana, e a programação passa também por palestras, workshops, demonstrações e atividades ao ar livre. Têm também um canal no YouTube que podem acompanhar aqui.
Associação Regador (Lisboa)
Começou por ser uma horta comunitária no coração da cidade, mas depressa se converteu em algo com um propósito maior.
Neste momento é uma comunidade que partilha não só a horta Alto da Eira, como atividades todas as semanas, oficinas e workshops pontuais, e ainda organiza o Festival Regador, com uma programação digna de ser apreciada e desfrutada.
Como veem, a sustentabilidade não tem de ser uma “seca”, um suplício, algo que fazem por obrigação. Pode começar por ser algo divertido e depois transformar-se em algo que faz parte de nós e já não conseguimos viver sem.
Dia 17 de maio celebra-se o Dia Mundial da Reciclagem, e este dia pode ser um bom ponto de partida para virarem o jogo e começarem a pensar mais no planeta, em vocês e nas gerações que estão por vir.
