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Tratar de uma pele oleosa de forma adequada é essencial para prevenir problemas dermatológicos. Encontra aqui tudo o que deves fazer.
De acordo com o Journal of American Academy of Dermatology, 54% das pessoas com mais de 25 anos tem acne facial e pele oleosa. Por isso, se achavas que este era um problema que tinha ficado bem lá para trás, nos anos da adolescência, podes estar enganado.
Na origem da pele oleosa está uma produção de sebo desregulada, que pode centrar-se numa parte específica do rosto, geralmente na zona T (testa, nariz e queixo) ou, em casos mais graves, em todo o rosto. Isto faz com que seja comum o aparecimento de borbulhas, imperfeições ou outros problemas mais graves.
Não é um problema meramente estético. As repercussões da pele oleosa podem afetar o lado mais emocional de cada um. Para que isso não seja um problema, vê o que deves fazer.
COMO RECONHECER UMA PELE OLEOSA OU MISTA?
A pele oleosa é, habitualmente, de textura mais espessa. Este tipo de pele é também marcado por uma grande variedade de poros dilatados, aparência baça, gordurosa e muito brilhante – e não do tipo de brilho que desejas.
COMO CUIDAR DE UMA PELE OLEOSA?
Ter uma pele oleosa obrigada a um cuidado diário acrescido.
Em primeiro lugar, deves ter em conta que não há soluções milagrosas e que cada caso é um caso. Pelo que os produtos que resultaram com determinada pessoa não significa que vão também resultar contigo. Em casos mais graves ou na dificuldade de encontrar os produtos certos para te ajudar, então, deves aconselhar-te junto de profissional de dermatologia.
Ainda assim, há cuidados gerais que te podemos recomendar. Toma nota!
Lavar o Rosto
É extremamente importante lavar o rosto logo pela manhã, no final do dia e sempre depois de praticar atividade física. Para o fazer, só a água não basta. Deves escolher um produto de limpeza suave, e esfregá-lo de forma bem gentil pelo rosto.
Hidratar a Pele
Mesmo sendo oleosa, a pele precisa de hidratação. Aliás, a pele oleosa pode estar desidratada. Além disso, existe também a tendência de evitar a aplicação de tónicos ou séruns nas peles oleosas. É tudo mito. Na verdade, com a variedade de produtos que existem hoje em dia, encontrarás com facilidade os mais indicados para o teu tipo de pele.
Tens como exemplos o creme La Roche-Posay Effaclar Mat e o Bioderma Hydrabio Serum.
Usar Protetor Solar
Antes de sair de casa, faça chuva ou sol, deves aplicar sempre protetor solar. Este produto é fundamental para prevenir os danos causados pelos raios solares e, como tal, evitar manchas e rugas. O La Roche-Posay Anthelios Pocket Sun Cream é um bom protetor para pele oleosa.
Não Tocar no Rosto Sem Necessidade
Temos muita tendência em tocar constantemente na cara, sem necessidade. E isto é praticamente proibido para quem tem pele oleosa. Este comportamento, além de poder sujar a pele, aumenta a concentração de sebo.
Até os cabelos podem prejudicar, principalmente quem tem franja ou usa o cabelo mais caído junto ao rosto. Para contornar esta questão, tenta ter o cabelo preso o máximo de tempo que conseguires.
Escolher a Maquilhagem Certa
Não é por teres pele oleosa que deves evitar a maquilhagem, deves é ter outros cuidados, como, por exemplo, optar por produtos “oil-free” e que ajudem a controlar o excesso de sebo e a matificar a pele.
Neste campo, temos duas dicas específicas que podemos partilhar contigo. A primeira relaciona-se com a aplicação de um primer: deves usar sempre depois dos cuidados de pele e antes da maquilhagem. Este produto vai ajudar a fechar poros e a manter a base seca durante mais tempo. A segunda dica prende-se com a aplicação de pó matificante, seja compacto ou translúcido, depois de colocares a base e o corretor de olheiras, porque vai ajudar a fixar esses produtos, mas também a eliminar o brilho excessivo da pele.
Se tens a pele oleosa, basta ajustares a tua rotina e escolheres os produtos certos. E lembra-te: o problema não se resolve de um dia para o outro. Dedicação e paciência são fatores importantes para cuidar de uma pele com tendência à oleosidade.
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A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.
O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.
Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.
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Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.
Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.
As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!
As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.
Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!
Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.
Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.
Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.
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