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PLANO DE TREINO
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A CARREGAR...
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Para que não te falte motivação – nem desculpas - para praticar exercício físico, vê a nossa seleção de sacos de desportivos para o menino e para a menina.
Atualmente há sacos de desportos tão giros quanto úteis. Se, há alguns anos, as escolhas recaiam no tradicional preto, hoje há cores, tamanhos e feitios para todos os gostos – e carteiras também, pois claro.
Mas antes de partirmos para alguns dos melhores exemplares que encontras à venda, toma nota do que deves levar para o ginásio. Só assim, mediante a criação desta lista, poderás ter em conta o tipo e tamanho do saco de desporto a escolher.
O que Levar no Saco de Desporto?
É mais comum do que possas pensar: quantas vezes já não te esqueceste de colocar algo no saco de desporto de que precisavas? Quantas vezes não deste por ti a pensar que dava jeito que o saco tivesse mais bolsos, ou fosse maior? A pensar nestas questões, preparamos uma lista de itens indispensáveis para levar quando fores fazer desporto para, depois, considerares que tipo de saco te será mais útil.
Sapatilhas
O calçado que usas no ginásio é única e exclusivamente para o ginásio. Não deves andar com o mesmo na rua. Para saberes qual o modelo mais indicado, então, considera o tipo de desporto ou exercício que costumas fazer e aconselha-te junto de quem sabe. A nossa equipa estará sempre disponível para te ajudar a fazer a escolha certa.
Roupa de Treino
Acima de tudo, deves privilegiar o teu conforto. Por muito cool que seja usar determinado tipo de roupa de desporto se não for prática nem te permitir realizar os exercícios livremente e sem dificuldade, então, coloca de lado.
Toalha para Treinar
É super importante levar uma toalha para colocar nas máquinas do ginásio antes de as utilizares, por uma questão de segurança e higiene para ti e para os outros utilizadores.
Telemóvel / Leitor de Música e Auscultadores
Se és daqueles que encara a música como fator motivacional para a prática desportiva, então, estes são artigos a considerar para colocar no teu saco de desporto novo. Por uma questão de armazenamento, o saco que escolheres deve ter uma bolsa à parte só para estas peças.
Garrafa de Água
A hidratação antes, durante e depois do treino é fundamental para a tua saúde, performance desportiva e rápida recuperação.
Toalha de Banho e Chinelos
Itens totalmente obrigatórios para quem opta por tomar banho no ginásio.
Amenities
Falamos de champô, amaciador, gel de banho, desodorizante, perfume, escova de cabelo, maquilhagem… Enfim, todos aqueles produtos que precisas para te preparar depois de um refrescante banho.
Sacos de Desporto para Ela
As mulheres habitualmente dedicam mais tempo à pesquisa e compra deste tipo de materiais, por pensarem em diferentes questões: qualidade do produto, conforto no seu manuseamento e transporte, utilidade / funcionalidade permitidas e, claro, o aspeto. Se é algo que temos de usar constantemente, pois, então, que seja bonito e elegante. Estas sugestões serão certamente do teu agrado.
* Roxy
* Nike
* Oysho
Sacos de Desporto para Ele
Se achas que qualquer saco é perfeito para ti, esperamos que depois das nossas dicas possas pensar de forma diferente. Além de teres de considerar todo o material que precisas de levar para o ginásio, se o puderes fazer num saco de desporto que te proporcione conforto e comodidade, então, por que não fazê-lo? Vê o que achas das nossas escolhas.
* Adidas
Como vês, poderás encontrar sacos de desporto nas lojas de desporto, naturalmente, mas também noutros locais. Atualmente, praticamente todas as marcas de moda já possuem linhas de desporto, onde se incluem os sacos, sendo esta uma forma divertida de aliares uma compra a uma marca que conheces e na qual confias.
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