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Rabanadas, aquele pecado gastronómico que nos faz trepar paredes quando pensamos nas calorias. Sabias que este prato está envolvido pela lenda? Não se sabe a sua origem mas, as rabanadas ficaram ligadas à fartura, abundância e natalidade.
Seguem-se os ingredientes "mágicos" que vão tornar as tuas rabanadas menos fartas de culpas e, claro, calorias.
Ingredientes:
- 400ml de chá de limão, com canela e mel
- 300 gr de pão
- 2 ovos
- Essência de baunilha
- 2 colheres de chá de açúcar mascavado
- 2 colheres de chá de canela
Corta o pão em fatias. Bate as gemas com a essência de baunilha e adiciona o chá. Passa as fatias, uma a uma, pela mistura do chá. Coloca papel antiaderente num tabuleiro e as fatias de pão para dourar. No fim, passa pela mistura de açúcar mascavado e canela, et voilà!
Bom apetite e boa gula!
Olá NOME.
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A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.
O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.
Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.
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Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.
Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.
As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!
As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.
Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!
Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.
Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.
Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.
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