BlogUP / Novidades / 10/03/2025 18:48

Fitness UP chega ao Parque Nascente: Abertura marcada para 29 de março de 2025

A cidade do Porto continua a afirmar-se como um polo de bem-estar e qualidade de vida, e o Fitness UP tem acompanhado essa tendência ao expandir a sua presença...


BlogUP / Flexões e Confissões / 05/03/2025 10:55

O Pedido Divino no Fitness UP Braga Parque

Imagina-te na receção do ginásio, o dia está tranquilo, e de repente, uma sócia aproxima-se com aquela cara de quem tem algo sério a dizer. Tu, claro, já sabes que...


BlogUP / Nutrição / 05/03/2025 09:45

H2UP - A Bebida Energética Que Leva os Teus Treinos a Outro Nível

Todos conhecemos bebidas energéticas e vitaminadas. Veem-se em todo o lado. Mas a H2UP está a inovar neste espaço e já ficou conhecida como a “bebida da alegria”! A àgua...


BlogUP / Nutrição / 25/02/2025 16:31

As Maiores Tendências Alimentares de 2025

Nos últimos anos, tem-se registado um aumento na consciência alimentar das pessoas, sobretudo devido ao aumento de problemas como a diabetes, obesidade e outros associados ao consumo de açúcares, gorduras...


BlogUP / Novidades / 23/02/2025 22:37

Óscares 2025 e os Melhores Filmes no Cinema

Se és daqueles que não perdem uma boa sessão de cinema, então esta lista é para ti! Com os Óscares cada vez mais perto, a temporada de estreias está repleta...