O PT, o Esfregão e a Aposta da Humilhação
BlogUP / Flexões e Confissões / 30/05/2025 11:23

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Há alguns anos, no Fitness UP Braga Parque, a D. Maria era a responsável pelas limpezas do clube e começa por dizer: "Olhem, eu não sou de me meter em guerras,...


Consumo Sustentável em 2025: A Nova Prioridade dos Portugueses
BlogUP / Nutrição / 25/05/2025 22:26

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Crochê em Alta: A Tendência Artesanal da Primavera-Verão 2025
BlogUP / Lifestyle / 23/05/2025 00:07

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A Aluna Que Se Deixou Levar na Minha Aula de Yoga
BlogUP / Flexões e Confissões / 22/05/2025 16:37

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Diz-se que o yoga é uma prática de relaxamento profundo… mas há quem leve isso demasiado a sério. Tudo aconteceu numa tranquila manhã de sábado no Fitness UP. A aula de...


INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL E SUSTENTABILIDADE: AS GRANDES IDEIAS PARA 2025
BlogUP / Lifestyle / 19/05/2025 23:53

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A Inteligência Artificial (IA) já não é só coisa de filme futurista. Com o desenvolvimento da tecnologia, passou de conceito futurista a realidade, estando cada vez mais integrada no nosso...