BlogUP / Novidades / 02/05/2025 10:52

As séries mais aguardadas de 2025

2025 já vai quase a meio mas continua a prometer grandes estreias e finais épicos para os fãs de séries de televisão. Com produções originais e continuações de grandes sucessos,...


BlogUP / Flexões e Confissões / 02/05/2025 09:26

Quando o Marketing Chegou Antes da Festa

Há dias em que tudo corre bem. E depois… há dias como este. Dois elementos da equipa de marketing estavam prontos para brilhar: câmaras carregadas, tripés às costas, mood criativo no...


BlogUP / Novidades / 30/04/2025 15:41

Fitness UP Campera: O Nosso 60º Clube Vai Abanar o Carregado

24 de maio será muito mais do que uma inauguração. É a concretização de um objetivo muito claro para a Tribo UP. Um statement. Uma afirmação ruidosa, repleta de energia...


BlogUP / Lifestyle / 29/04/2025 09:52

Adaptações Cinematográficas de 2025: Dos Livros para os Ecrãs

A relação entre livros e filmes remonta ao início da sétima arte. Obras como “E Tudo o Vento Levou” (1939) e “O Feiticeiro de Oz” (1939) já eram adaptações literárias...


BlogUP / Flexões e Confissões / 24/04/2025 15:48

À Noite no Ginásio

Se achas que já te esqueceste de alguma coisa no ginásio, respira fundo. Porque este nosso sócio esqueceu-se… de sair. O Zé, do Fitness UP Antas, conta-nos que tudo aconteceu numa...