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A CARREGAR...
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Mais um ano, mais uma lembrança inevitável: a maioria das casas está tão pronta para enfrentar o verão como eu para uma maratona.
Todos nós já passámos por isso: aquele momento em que só queremos transformar a nossa casa num autêntico congelador, ignorando por completo a conta da eletricidade no próximo trimestre.
Com o calor a subir-nos à cabeça, o ar condicionado parece ser a única e derradeira solução. No entanto, há outros truques para refrescar a casa que podes adotar, sem levar um rombo na carteira. Espreita estas dicas para venceres os dias mais quentes.
Quando as temperaturas altas parecem querer derreter até os pensamentos, qualquer fonte adicional de calor se torna o teu pior inimigo.
Por isso, risca da tua lista o forno, o fogão e até o micro-ondas sempre que conseguires. Estes equipamentos, para além de emitirem calor direto, mantêm o ambiente mais quente durante várias horas após a sua utilização.
Se tens uma varanda, pátio, terraço ou quintal, aproveita para te aventurares num churrasco ou puxares do grelhador elétrico. Esta é a desculpa perfeita para manter o calor longe de casa e ainda criar momentos descontraídos ao ar livre.
Não consegues cozinhar no exterior? Então opta por refeições leves que não precisem de grande preparação. As clássicas saladas frias, os wraps e as tábuas de petiscos são apenas alguns exemplos.
Nos dias em que for mesmo imprescindível usar o forno ou o fogão, prefere cozinhar logo pela manhã. Garante que tens as janelas e/ou o exaustor a postos para expulsar rapidamente qualquer vestígio de calor da cozinha.
O segredo está em jogar com os horários. Durante o dia, transforma a tua casa numa fortaleza anti-calor, especialmente no lado que recebe mais sol. Persianas para baixo, cortinados corridos, janelas trancadas, missão cumprida.
Lembra-te de fechar as portas, incluindo nas divisões que não estás a utilizar. Assim manténs o ar fresco onde mais precisas dele.
Quando o sol se põe e a temperatura exterior começa finalmente a descer, abre tudo. Cria correntes de ar cruzadas abrindo janelas e portas em lados opostos da casa. Desta maneira renovas o ambiente e dissipas o calor acumulado.
Se tiveres claraboias ou janelas de sótão, aproveita-as ao máximo. Como o ar quente sobe, libertá-lo por esses pontos faz toda a diferença.
Com estas dicas, consegues:
Enquanto alguma tecnologia pode ser uma grande ajuda para aliviar o calor, outra pode provocá-lo sem que te apercebas. Sabias que o computador, a televisão e até as lâmpadas são pequenas fontes de calor constante?
Sempre que possível, desliga da corrente os eletrodomésticos e aparelhos eletrónicos que não estás a utilizar. Além disso, deixa as tarefas que produzem calor e vapor (como usar a máquina de lavar a roupa ou passar a ferro) para as horas mais frescas.
Substitui também as lâmpadas tradicionais por lâmpadas LED. Além de serem mais económicas, sustentáveis e duradouras, não emitem tanto calor.
As plantas em casa não servem só para dar aquele toque Pinterest. Não subestimes o seu poder: além de darem um ar fresco à casa, também ajudam a regularizar a temperatura e a humidade no ar.
Entre as plantas para refrescar a casa encontras a Palmeira Areca, o Lírio da Paz, os Fetos (Samambaia), o Pothos e a Sanseviera (Espada de São Jorge). Estas espécies são conhecidas pela sua capacidade de reduzir a humidade e arrefecer o ambiente nos meses de verão.
Tens um pátio, jardim ou varanda? Usa a vegetação a teu favor como barreira natural. Árvores, trepadeiras e arbustos ou vasos grandes bem posicionados servem como verdadeiros escudos térmicos, junto às janelas mais expostas à luz solar. Desta forma consegues bloquear a entrada de calor e criar sombra.
Já agora, se apostares em árvores de folha caduca, terás sombra no verão e entrada de luz solar no inverno. Ou seja, consegues controlar a temperatura da tua casa em todas as estações. Não tens de quê.
Calma, não te vamos dizer que tens de ir já a correr à loja de eletrodomésticos mais próxima. Estas dicas são para quem já possui um destes aparelhos para refrescar a casa.
Eis como podes maximizar a eficácia das ventoinhas e ar condicionado sem desperdiçar energia:
Mesmo sem grandes mudanças ou despesas, a tua casa merece um “makeover” de verão.
Depois de guardares as mantas e os lençóis quentes e dares férias ao tapete felpudo, aposta em têxteis leves (como algodão e linho).
Escolhe também cores claras, como branco, cinza e tons pastéis, para refletir o calor em vez de absorvê-lo.
Além destas ideias para refrescar a casa naturalmente com aquilo que já tens, podes combinar algumas estratégias que envolvem abrir a carteira.
Se tiveres possibilidade, reforça estas práticas com investimentos que reduzem os custos a longo prazo, tais como:
Manter a casa fresca ajuda, mas o teu corpo também precisa de cuidados. Por isso, as últimas dicas são para ti. Para conseguires suportar o calor nos meses mais quentes, podes:
Estas dicas não só ajudam a tornar o espaço mais agradável, como também garantem:
No fundo, não precisas de viver num forno nem de derreter a carteira com gastos energéticos desnecessários.
Com um conjunto de escolhas inteligentes — desde hábitos diários até pequenas (ou grandes) melhorias no espaço — consegues manter a tua casa fresca, confortável e muito mais eficiente.
A melhor parte? Muitas destas soluções também te ajudam a combater o frio no inverno, melhorando a eficiência energética da tua casa todo o ano. Ganha o teu bem-estar, ganha o ambiente e ganha o teu bolso.
Agora já sabes como refrescar a casa em dias quentes: entre fechar bem as janelas, apostar nas plantas certas, ventilar na hora certa e repensar algumas rotinas, tens tudo o que precisas para enfrentar o verão – mesmo sem ar condicionado.
