Imagem preloader

A CARREGAR...

x
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
Aguarde, a enviar contato!
x
FALA CONNOSCO
Aguarde, a enviar contato!
x
APOIO AO CLIENTE
Aguarde, a enviar contato!
x
MARCA JÁ O TEU
RASTREIO NUTRICIONAL!
Aguarde, a enviar contato!

BlogUP Últimas | Fitness UP

Imagem - Sem Energia o Tempo Todo? Eis o Que Pode Estar a Provocar Esse Cansaço Constante
Lifestyle
06/05/2026
Sem Energia o Tempo Todo? Eis o Que Pode Estar a Provocar Esse Cansaço Constante
Cansaço constante não é normal. Percebe o que pode estar por trás da tua falta de energia no dia a dia.
Ver mais
Imagem - Dia Internacional do Enfermeiro: A Importância da Saúde Física em Profissões de Stress
Novidades
06/05/2026
Dia Internacional do Enfermeiro: A Importância da Saúde Física em Profissões de Stress
Saúde física em profissões de stress: descobre como cuidar de ti, reduzir o stress e melhorar o bem-estar neste Dia Internacional do...
Ver mais
Imagem - Os Melhores Festivais de Verão em Portugal: Prepara a Agenda (e a Resistência)
Lifestyle
06/05/2026
Os Melhores Festivais de Verão em Portugal: Prepara a Agenda (e a Resistência)
Os melhores festivais de verão em Portugal: guia completo com dicas, experiências e sugestões para aproveitares ao máximo cada festival.
Ver mais
Imagem - 7 Livros de Autores Portugueses que Marcaram a História da Literatura
Lifestyle
05/05/2026
7 Livros de Autores Portugueses que Marcaram a História da Literatura
7 livros de autores portugueses que moldaram a nossa cultura. De Camões a Saramago, explora as obras essenciais que marcaram a história...
Ver mais
Imagem - Main Character Syndrome: Estaremos a Romantizar Demasiado a Nossa Vida?
Lifestyle
04/05/2026
Main Character Syndrome: Estaremos a Romantizar Demasiado a Nossa Vida?
Sentes que és protagonista da tua própria vida? Descobre o que é o Main Character Syndrome, porque surgiu, os seus perigos e...
Ver mais
Imagem - Como Fazer um Défice Calórico Sustentável: 7 Dicas para o Teu Corpo de Verão
Fitness
03/05/2026
Como Fazer um Défice Calórico Sustentável: 7 Dicas para o Teu Corpo de Verão
Queres o corpo de verão sem passar fome? Descobre 7 dicas essenciais para um défice calórico sustentável e queima gordura com energia.
Ver mais
x
Aguarde, a enviar contato!
SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO


AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
(exceto clubes com piscina)
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Nenhum clube para selecionar!
Nenhum clube para selecionar!