Um dia sonhámos em ser a maior rede de ginásios deste país. Em vários momentos da nossa vida, foi posto em causa este sonho, seja pelas ameaças do mercado interno, seja por...
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
PLANO DE TREINO
Ser Enfermeiro: Saber Colocar os Outros em Primeiro
O Dia Mundial do Enfermeiro assinala-se a 12 de maio e, por isso, deixamos uma pequena homenagem aos profissionais que abdicam de si para cuidar dos outros.Estão sempre presentes e...
RENOVADA A ENERGIA, VOLTAMOS À MAGIA! | REABERTURA DOS GINÁSIOS
À nascença, decidimos que seríamos a versão Walt Disney dos ginásios em Portugal e que iríamos fazer de tudo para fornecermos um serviço de fitness de alta qualidade e acessível a...
BURN UP: Uma Série Original Fitness UP
Todos nós adoramos mergulhar em longas maratonas de séries no conforto dos nossos cobertores e na companhia do crocante sabor de pipocas doces ou salgadas. O confinamento traz-nos isto, mas pode trazer...
Dicas Para Adotar Um Estilo De Vida Mais Sustentável em 2021
Reduzir, reutilizar e reciclar são termos familiares para um estilo de vida mais sustentável, mas insuficientes para continuar a preservar o planeta Terra. Vê o que mais podes fazer.Ter um estilo de...
