Sabe Como Prevenir a Diabetes - A Epidemia do Século XXI
BlogUP / Nutrição / 16/11/2020 10:05

Sabe Como Prevenir a Diabetes - A Epidemia do Século XXI

Dia 14 de novembro assinala-se o Dia Mundial da Diabetes! Um dia que alerta para a prevenção desta doença que afeta cada vez mais pessoas no mundo e Portugal não é exceção. Criado em 1991 pela International...


Sem vontade de ir ao Ginásio? Damos-te 4 razões para treinar no Verão
BlogUP / Fitness / 13/07/2020 11:04

Sem vontade de ir ao Ginásio? Damos-te 4 razões para treinar no Verão

Nos dias de calor, a vontade de ir à praia e piscina fala mais alto, mas isso não significa que tens de deixar de praticar desporto. Conhece alguns motivos para...


Aprender um idioma novo: 4 apps para conhecer
BlogUP / Lifestyle / 01/06/2020 16:24

Aprender um idioma novo: 4 apps para conhecer

Queres fazer algo diferente que te possa ajudar no futuro? Então, por que não aprender um idioma novo? Mostramos-te algumas apps que podem ajudar.Aprender um idioma novo é algo que te pode trazer...


Abriu em Portugal o Primeiro Ginásio para Gamers (e não só)
BlogUP / Novidades / 19/12/2019 18:19

Abriu em Portugal o Primeiro Ginásio para Gamers (e não só)

Foi com muita música, palmas e gargalhadas que as portas do Fitness UP Moreira da Maia abriram pela primeira vez à população no sábado, 14 de dezembro, pelas 16:00. Sócios e não...


FITNESS UP Inaugura Novo Espaço em Moreira da Maia
BlogUP / Novidades / 27/11/2019 18:30

FITNESS UP Inaugura Novo Espaço em Moreira da Maia

MOREIRA DA MAIA É A PRÓXIMA LOCALIDADE A RECEBER UM ESPAÇO FITNESS UP. Depois de ter conquistado 14 localidades, a cadeia de ginásios prestige low-cost Fitness UP, prepara-se para terminar...