Um Dia na Vida de Maria. Amém!
BlogUP / Flexões e Confissões / 11/04/2025 12:45

Um Dia na Vida de Maria. Amém!

Senhoras e senhores, tragam as pipocas! A Maria Cortinhal tem algo para vos contar. Tudo começou na hora de almoço no Fitness UP Póvoa de Varzim. O ginásio estava tranquilo, perfeito...


Fitness UP Rechousa: A Tribo UP Regressa a Gaia com Mais Força do que Nunca
BlogUP / Novidades / 07/04/2025 14:50

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Data de Inauguração: 3 de maio de 2025 Há lugares onde a energia simplesmente flui. Onde o ritmo da cidade bate mais forte. Onde as pessoas vivem com garra, atitude e...


O Contrato Mais Rápido do Oeste
BlogUP / Flexões e Confissões / 03/04/2025 15:01

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A confissão que nos chega diretamente do Fitness UP Gaia é da autoria de Ana Sofia Silva (@anasofiatsilva no Instagram) mais conhecida pela melhor CM de todos os Fitness UP.  “Era para...


Razões para Ir ao Ginásio Sem Ser para Perder Peso
BlogUP / Fitness / 02/04/2025 08:02

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6 Razões para Ir ao Ginásio que Não Têm a Ver com Perder Peso É comum pensar em ir ao ginásio como uma forma de perder peso ou, mais especificamente, perder...


Temos um Michael Scott no Fitness UP?
BlogUP / Flexões e Confissões / 28/03/2025 09:45

Temos um Michael Scott no Fitness UP?

A confissão que nos chega é de alguém que nos acompanha assiduamente e diz ser um grande fã de fotografia, cultura asiática e também desta rubrica - nós agradecemos. “Num clube...